泰国乳香怎么用啊

Ⅰ 乳香的妙用

1.止咳 乳香2滴+没药2滴+尤加利2滴乳香精油活血行气；没药精油缓解咽喉充血，帮助化痰；尤加利精油舒缓黏膜，消炎抗病毒。 用法：稀释椰子油涂抹于喉咙，前胸与后背，轻柔按摩至吸收。 2.抗衰 乳香1滴+天竺葵1滴+广藿香1滴+玫瑰1滴 抗衰的护肤配方中总会用到乳香，它在这方面极富盛名，长期使用确实能延缓衰老，对细纹、松弛下垂、松弛型毛孔、肌肤暗沉有很好的改善作用。 用法：以椰子油稀释后，进行脸部按摩。 3.缓解肌肉酸痛 乳香3滴+舒缓复方2滴+迷迭香2滴+柠檬草2滴 肌肉酸痛或扭伤、淤青，乳香可帮助止痛、化瘀、活血，同时能够镇静情绪，缓解紧张。迷迭香可缓解慢性疼。柠檬草缓解肌肉痉挛，加强血液循环，恢复肌肉弹性。舒缓复方可以综合处理酸痛问题。 用法：以椰子油稀释后，在酸痛部位涂抹按摩后热敷5分钟。4.产后修复 乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴 乳香萃取出的精油是属于多分子型，所以疗效多元化，可以帮助促进血液循环、伤口愈合，止痛消炎，并能激励免疫系统。 用法：以椰子油稀释每日睡前取适量涂抹于小腹处。乳香安抚、调理子宫，玫瑰通经活血，薰衣草消炎。5.尿道炎 乳香1滴+佛手柑1滴+没药1滴 乳香舒缓尿道炎症引起的痛痒症状，抗感染。没药也是倍半萜烯类和单萜醇的主要化学形式。佛手柑，是以酯类，单萜醇，单萜烯为主的，同样杀菌消炎同时能够舒缓尿道炎带来的不舒适和焦躁感。 用法：滴入略高于体温的水中，坐浴或半身浴。6.月经不调 乳香2滴+温柔呵护2滴+永久花2滴+椰子油3ml 对于血液循环不畅，月经不来却腰酸、小腹憋胀、胸胀的情况，乳香能行气血，永久花促进血液循环，温柔呵护可全面调节内分泌。 用法：涂抹小腹，后腰骶7.过敏性鼻炎 1滴乳香+1滴罗马洋甘菊+ 10毫升椰子油 抗敏，修复鼻黏膜，缓解过敏症状。也可以用小故特配的鼻炎膏来进行鼻腔涂抹。 用法：以棉签涂抹鼻腔内部及按摩鼻翼，消炎 8.去痘印 乳香1滴+薰衣草1滴 从古至今，乳香在女性护肤、回春的应用上，堪称是“女神不老的秘方”。 用法：混合后稀释，洁面补水后，涂抹于面部痘印处早晚各一次。 9.美发修护 乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴 精油以其纯天然的质地，可以温和抚平头发的损伤，让发丝重新绽放健康的光泽。 用法：在发丝半干的状态下稀释涂于受损的发丝10.天然卸妆 乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+柠檬1滴 天然植物卸妆方式，不仅卸妆超干净、对皮肤零刺激，同时还兼具抗敏，修复能力。柠檬精油清洁力强，乳香肤感滋润，有助于改善皮肤老化现象，罗马洋甘菊温和抗敏。 用法：乳香、罗马洋甘菊、柠檬各1滴稀释后手心搓热按摩脸部约3-5分钟，化妆棉擦净后洁面（可每日使用）。11.焦虑失眠 2滴乳香+4滴佛手 乳香精油能够降低呼吸速率，使心宁静平和。忧思烦心，内心焦虑，紧张或作息紊乱造成的失眠，可通过乳香与佛手柑来调节。 用法：作为香薰，静心，安眠。 12.手脚冰凉 乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴 想要暖身，从肾经脉、脾胃经脉入手。改善冰冷的手脚，睡前泡个热水澡再好不过。 用法：加入泡澡水，没办法泡澡最好也能用热水局部泡手脚，(配方与泡澡相同)不但可以促进循环，更可助眠，帮助女性改善怕冷的情况。 13.跌打损伤急救 乳香1滴+没药1滴+永久花 乳香、没药、永久花三种精油的协同下可快速活血、化瘀、祛肿。三种植物组成的强大能量轻松处理摔伤部位且不留痕迹。 用法：稀释椰子油后涂抹，初期每小时涂抹一次直到逐渐消肿。14.眼干涩 1滴乳香+1滴快乐鼠尾草 保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免长时间连续用眼外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。 用法：混合后每天稀释后闭眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和动作，或自己喜好的按摩方式。你会发现按摩后的双眼熠熠生辉。 15.乳腺增生 乳香2滴+天竺葵2滴+完美修护复方2滴 对于调理乳腺增生，乳香入心肝脾经，行气活血止痛、产后瘀堵。单萜烯促进血液循环；“平衡第一油”天竺葵，平衡荷尔蒙调节肾上腺;完美修护复方提供强力抗氧化物，帮助保护细胞的慢性炎症修复支持全面的细胞健康。 用法：各2滴以椰子油稀释后，轻柔按摩乳腺及腋下淋巴. 16.精神力提升 乳香3滴 如果冬季的你有些沉闷和小忧郁，每天香薰乳香。能够打破焦躁情绪免于恶性循环，预防混乱情况再次发生。当你需要平静，特别是迫切想要做好每一件事却一事无成时，乳香将给你意念上的支持。 用法：香薰或嗅闻 17.冬日特调香氛 乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+柠檬5滴+茉莉3滴 季节更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁琐里调一支属于自己的香，即便错过了花开满树，却也赶得上这扑鼻的馨香！ 用法：与椰子油调配一瓶令你与众不同的冬季香氛！ 18.DIY天然护手霜 乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴 轻薄水润容易推开，吸收迅速渗透力强，不油滑不粘腻。自制护手霜也可用作腿部皮肤的每日保养，拒绝腿部蛇皮肤！ 用法：加入芦荟胶与无香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。 19.DIY抗衰护肤油 【混合肌护肤油】 乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油 【干皮护肤油】 乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油 【油皮护肤油】 乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油 有效控油抑油，还有杀菌的作用，能够清洁脸部肌肤，消除多余油脂，帮助肌肤正常代谢。20.振奋脾胃·行气活血 乳香1滴+香蜂草1滴 乳香能行气，行气可化痰，气行则痰消。香蜂草精油祛湿，湿气是痰的来源，湿气久了就会成痰。乳香和香蜂草均可活血，气行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奋脾胃是生痰之源，脾胃运化强，痰自然就少了。 用法：稀释涂抹心脏区域货脊椎并按摩。21.缓解头痛 乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴 乳香精油帮助情绪放松、具有镇静和抗痉挛的作用；薰衣草精油能缓解紧张性头痛，帮助入睡。薄荷精油气味清新，也是强力的抗充血剂，对鼻子阻塞引起的头痛特别有效，可减轻阻塞和压力造成的头痛。 用法：稀释精油涂抹后用双手掌根置于太阳穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次，可稍用力按压。22.去疤痕 乳香1滴+薰衣草1滴 用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀释后涂抹在疤痕处，可一天2-3次使用。 注意：虽然用这个方法可以快速改善疤痕，但对一些旧伤的疤痕色块，建议再加入永久花，需要一段时间用心按摩才能完全淡化。 23.圣诞香氛特调 乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴 对应圣诞经典颜色“绿、红、金”，以木香诠释绿意盎然，以野橘肉桂辛香温暖诠释温暖力量，以乳香的神圣力量做以点缀，唤出整个圣诞奇幻能量。 用法：以熏香方式使用，将感受到不一样的圣诞佳境。 24.颈椎僵直痛 乳香2滴+罗勒2滴+马郁兰2滴+舒缓2滴 乳香精油活血定痛，罗勒精油疏风解表，马郁兰精油扩张微血管，促进血液循环，尤其是针对感觉冰凉和僵硬的疼痛，舒缓复方精油止痛抗痉挛。 用法：稀释于5毫升椰子油中，每日多次涂抹肩颈部。25.风邪入侵 （风邪入侵导致的）歪脸 乳香1滴+罗勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴 风邪入体导致鼻口偏斜，脸歪，耳鸣等现象别惊！乳香行气伸筋，多用于痹症，罗勒生姜温阳散寒，迷迭香促循环。 用法：稀释椰子油调配于3毫升椰子油中，每日多次按摩脸部和耳廓以及脾胃。26.脂肪瘤 乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+柠檬1滴 乳香主活血行气，善散淤通络，生姜温阳化解消瘀，丁香应对一切结缔组织炎症及增生，柠檬对赘生物有很好的消除作用。 用法：以椰子油稀释（大约15滴椰子油左右）后，进行脂肪瘤部位的按摩。27.冻疮 乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴 乳香精油活血化瘀，消肿生肌；天竺葵精油有超强的平衡能力，强化循环系统，促进新陈代谢；生姜精油暖身驱寒，促进血液循环；迷迭香精油帮助麻痹的四肢恢复活动能力。 用法：稀释在10毫升椰子油中，每日多次涂抹冻疮处。 28.白内障 乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴 根据近年流行病调查统计，许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊，因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。 用法：稀释于10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲劳！29.新生儿抚慰油 乳香精油1滴稀释于15毫升椰子油中； 罗马洋甘菊精油1滴稀释于15毫升椰子油中； 红橘精油1滴稀释于15毫升椰子油中； 婴儿是皮肤与皮肤的接触，抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结。 用法：作为婴儿按摩油使用。 30.甲状腺 乳香2滴+没药2滴+柠檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴 肝气郁结、肝郁抑制脾胃，脾胃自然无力运化，胃肠不能肃降，由于淤结，导致火气上攻，炼液为痰，结于颈部。 用法：稀释椰子油后涂抹颈部两侧,活血化瘀局部消炎。

Ⅱ 乳香精油15大妙用

乳香精油的15种绝佳妙用[玫瑰]：

1、想要情绪平衡时:将乳香精油喷洒或涂抹在颈部,将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。

2、需要缓和焦虑时:将数滴乳香精油滴在掌心,双掌轻轻摩擦后,移到鼻子前,然后做深呼吸数回。

3、举步困难疼痛时:将乳香精油涂抹在疼痛部位,然后用手搓热来减缓不适。

4、碰到蚊虫咬伤时:将乳香精油涂抹在骚痒部位的皮肤,可缓和虫咬的剌激性。

5、制造温馨的居家:将乳香精油洒在居家室内,以增进欢愉氛围。

6、需要忘忧去烦时:将乳香精油涂抹在耳后以及手腕内侧,可以忘却郁闷。

7、咳嗽或喉咙痒时:将乳香精油涂抹在颈部以及喉咙部位,可舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

8、需要宽心减压时:将乳香精油涂抹在太阳穴部位来舒压。

9、想要轻松健走时:将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。

10、舒缓腰痛的处理:直接涂抹在下腰部位,可以缓解疼痛。

11、帮助安眠用:将乳香精油与数滴椰子油混合,在夜间涂抹在孩子脚底,帮助睡眠品质。

12、碰到下颌疼痛时:将数滴乳香精油与数滴舒缓复方精油混合使用以舒缓酸痛。

13、增强免疫力的方法:将数滴乳香精油滴在胶囊内服。

14、呵护伤口的处理:直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。

15、完美肌肤的保养:每天早晚单独使用乳香精油,或是与薰衣草精油混合使用,涂抹在脸部。

Ⅲ 乳香用法集合

珍藏版的乳香小妙方这是一款关键时刻可以救命～

也是临终关怀让离世的人消除痛苦与折磨的一款神奇之油～

“万油之王”修复神经细胞有奇效～

特别是视力下降或老花眼以及记忆力下降的理疗有奇效

抗癌 抗抑郁

早、晚各滴2滴于舌下（最好在舌下吸收一会儿再喝水），或者滴在胶囊或水中内服，可抗癌、抗抑郁、抗发炎、抗感染，增强免疫力、预防肿瘤、癌症【95%的癌症源于受损DNA，基因变异导致DNA混乱的原因主要包括：A、自由基；B、有害物质（毒素）；

美容

每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中（可与薰衣草、天竺葵等一起使用），可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。

改善视力

将乳香、檀香、熏衣草、柠檬草，以及永久花，早晚稀释后涂抹眼周（也可用花样年华复方精油涂抹眼周），以及脚底和耳朵上的眼睛反射区，可治疗眼睛近视，并可减轻眼睛老花的程度。

降血压

每天早、晚两次，将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处，可将血压控制在110/70左右。

缓解疼痛

涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹，效果更佳）。

缓解压力

将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。

安神助眠

将乳香精油涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。

助伤口愈合

将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。

提高免疫力

癌症化疗后浑身没劲、吃不下饭时，将两滴乳香精油滴于舌下，每天三次，5天可缓解难受的状态，身体有劲儿了并且能进饮食。

提高注意力

将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。

缓解咳嗽症状

将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。

除忧

将乳香精油涂抹于耳后及手腕内侧，可忘忧去烦。

调理感冒和流感

将8滴椰子油、4滴牛至、4滴乳香、4茶树、4滴薄荷涂抹

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Ⅳ 乳香精油的作用与用法

乳香精油的作用如下：

1. 皮肤疗效：乳香精油是芳疗的宠儿之一，贵为护肤圣品，它可以活化肌肤，抚平皱纹，淡化疤痕，对干燥、老化、暗沉的肌肤都有调理作用，使皮肤变得细腻柔滑，回复青春活力。它具有收敛的特性，能平衡油性肤质，摆脱青春痘的困扰。

2. 心理疗效：具有极佳的安抚镇静功能，让人从内心里感觉到平和，有助于冥想。

3. 生理疗效：对呼吸系统的各种疾病都有缓解的功效，如咳嗽、喉咙痛、支气管炎等。有益于生殖泌尿系统，能对抗膀胱炎、肾炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能缓解产后忧郁症。

乳香精油的用法：

1.滋养肌肤：

玫瑰果油20毫升+薰衣草2滴+乳香4滴

2.去皱：

荷荷巴油20毫升+乳香3滴+安息香3滴+胡萝卜籽2滴

3.去黑眼圈：

玫瑰果油20毫升+橙花3滴+茉莉2滴+乳香3滴

4.安抚神经：

基础油50毫升+乳香5滴+甜橙10滴

5.子宫保养：

基础油50毫升+檀香4滴+薰衣草4滴+乳香6滴

6.止咳平喘（吸入）：

乳香5滴+杜松子2滴+丝柏5滴

可搭配的精油：

罗勒、柠檬、红桔、马郁兰、天竺葵、葡萄柚、甜橙、香蜂草、广霍香、松、檀香、丝柏、薰衣草、迷迭香。

(4)泰国乳香怎么用啊扩展阅读：

乳香精油的皮肤疗法：

1.抗老化：可赐予老化皮肤新生命，淡化细纹，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。

2.提升紧致：恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。他收敛的特性也能平衡油性肤质。

3.改善干燥、发炎、敏感皮肤，对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。

乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。

Ⅳ 乳香精油怎么用垽么…

乳香是一种散发浓浓香料味的植物，它可用蒸馏法萃取其树脂或树皮，制作成人皮肤的回春液。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁。自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将乳香用来烟薰病患，以便消减邪灵。

而乳香树脂，是乳香树的生命能量点，可用来替病人薰蒸消毒，以驱逐那些附于体内而造成病痛的恶灵；埃及人则是将其加入他们防止老化的软膏中，还特别将它运用在美容方面制成抗皱回春药，中国人则发现它在治淋巴腺结核与麻疯病很有效。不过，由于今天非洲东北部及阿拉伯半岛（即乳香原产地）的政局动荡，因而也牵动了乳香供给量之稳定性，乳香精油，则是利用蒸馏法自其树脂萃取而来，其颜色呈白色或淡黄色，而其气味则深沉而带有淡淡的清新的樟脑味。
乳香精油的使用方法

乳香精油的治疗作用：
身体效用：
抗感染、治疗气喘、治疗咳嗽、最适合于怀孕及待产妇女使用，怀孕4个月后每天把稀释的乳香精油涂抹于腹部，还可以防止妊娠纹。
可调节黏液分泌、助消化、助打嗝、对头部着凉有舒缓效果、还有清肺作用

皮肤作用：
调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。

对心灵与精神效用：
赋予希望、增强心灵、平顺呼吸、消除忧郁，使心情好转。

用法：
改善干燥、发炎的皮肤
将乳香精油3滴加入洗脸的湿水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑

老化皮肤去皱及保养
将乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或将乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合，比例为5滴精油对10克乳霜，每天涂抹于皮肤上

孕妇产前保养
将乳香精油4滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油5毫升，从怀孕3个月起，每天按摩腹部，可防止妊娠腹纹，并给待产的母亲赋予精神安慰，防止产前忧郁症

止咳平喘
将乳香精油5滴+松针精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒缓呼吸系统不适，对哮喘也具一定的安抚作用

安抚燥动的心灵
将乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于薰炉中蒸薰，吸入空气中的乳香分子，可安抚燥动的心灵，使人心情平和，并有助冥想

Ⅵ 来问下各位，多特瑞乳香精油怎么用

1.想要情绪平衡时：将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。2.需要缓和焦虑时：将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。3.举步困难疼痛时：将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。4.碰到蚊虫咬伤时：将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。5.制造温馨的居家：将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。6.需要忘忧去烦时：将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。7.咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。8.需要宽心减压时：将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。9.想要轻松健走时：将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。

Ⅶ nyr乳香面霜怎么用nyr乳香面霜使用方法

英国nyr乳香面霜保湿效果很好，早上起来皮肤水水的，用完以后还会来。那么nyr乳香面霜怎么用?下面我为你提供nyr乳香面霜使用方法。
nyr乳香面霜怎么用
先取出你所需要的量，放在手心，捂热之后，手冷的就搓热，然后用手掌均匀涂于面部，记住是用手掌，而不是手指！因为手掌的温度较高，可以有效的将面霜滋润到肌肤里，让你的面霜效果加倍！涂完之后，再用双掌捂住双脸，并用手掌轻轻按压，促进吸收。如果觉得这个方法比较烦，可以先用手指取适量面霜，五点法点到脸上，然后再用手掌涂抹，尽量多轻柔按摩，增加温度，促进吸收。

总结：NYR的面霜涂到脸上，都是亚光效果，一点都不会觉得泛油，包括夏天。而且就算不小心涂到眼睛周围都没有关系，不会长出脂肪粒，面油不行！

nyr乳香面霜心得
我是混合皮，冬季很悲催的的是两颊极度缺水，T区会轻微泛油。这款在精华之后，用微热的双手搓开，捂住几秒后，膏体由白色变为透明即乳化成功，用按压的手法轻压在脸上，让其吸收。期间可以让浓浓的精油气味包裹着你。不要直接涂抹，不然你体会到的只有油腻。早晚使用后令人惊叹的地方在于，原本早起或者下午会泛油光的鼻子额头，都不再油光闪闪；两颊原本因为干燥会轻微泛红的皮肤，也得到了很好的修复。早上起来，感觉毛孔啊额头的细纹以及法令纹都抚平了。

nyr乳香面霜评价
我很少有能用到空瓶的护肤品,个面霜3月17号开始用、期间偶有间断。虽然现在北方已经三十四五度了，但我用这个霜也不觉得闷。刚开瓶时，霜体略显厚重。取适量放在手心，双手温热、按压在脸上。惊喜就来了。不厚重、好吸收。超级喜欢。此款面霜号称两周丢掉粉底液。虽然没那么夸张、但是有机成分我甚欢喜。

用一段时间感觉皮肤稍微变细，痘印好像都有改善了，乳香有修复作用、我是知道的。虽说是抗老系列、但是我觉得年轻的皮肤也可以用，不会太营养。我都是晚上用，当晚霜，敷面膜之后当最后一步。