泰国瘦身果是什么样子的

‘壹’ 这是什么水果啊

乳茄（又名“黄金果”“五指茄”等）。

属于茄科，茄属直立草本。浆果倒梨状，外面土黄色，内面白色，种子黑褐色，花果期夏秋间。

乳茄原产于美洲，中国广东、广西及云南均有栽培。喜温暖、土壤肥沃的环境。因其果实形状美丽，多栽培以供赏。

主要价值

园艺用途：

乳茄果实基部有乳头状突起，或乳状头，或如手指，或像牛角。它果形奇特，观果期达半年，果色鲜艳，是一种珍贵的观果植物，在切花和盆栽花卉上广泛应用。

药用价值：

乳茄可药用，含有龙葵碱。

植物文化：

在民间，乳茄是一种吉祥的植物，象征五福临门、金玉满堂、富贵发财，又因取名五代同堂，寓意有子孙繁衍不息、代代相传之意。人们常把乳茄果实摆供在神案上。在西方，乳茄的花语是“老少安康、金银无缺”。

‘贰’ 减肥果的功效与禁忌

功效：减肥果具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等功效。

禁忌：不适合与牛奶，豆浆同时食用。

含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。健脾消食，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

(2)泰国瘦身果是什么样子的扩展阅读

减肥果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。减肥果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

比起其它水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

‘叁’ 减肥果怎么喝

减肥果怎么喝

减肥果怎么喝？减肥果也叫瘦瘦果，是一种原产于越南的特色水果，因为其出色的减肥作用而被称之为减肥果，很多人都会利用减肥果来减肥。一起来看看减肥果怎么喝吧。

减肥果怎么喝1

1、减肥果怎么喝

减肥果味道苦涩,因此在冲泡时一般放1-2片,用沸水冲泡即可,稍凉后就可以饮用了。如果不能忍受减肥果的苦涩味道的,可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花,这样就可以减少瘦瘦果本身的苦感。实在觉得难以入口可以加一些甜菊叶增加甜度,但是如果追求减肥效果的最好不要添加糖和蜂蜜。减肥者应当每日摄入3片减肥果左右。

2、减肥果泡茶喝多少好

减肥果泡茶一天喝一次比较好

减肥果泡茶常见泡的是荷叶茶,但是减肥果和荷叶都是寒性食物,首先脾胃虚寒的人是不适合吃的,再者也不建议大家长期这样搭配来泡水喝。因为长期饮用这种较为寒性的饮品,会造成毒副作用,出现腹泻等不适症状。另外,经期和孕期更要避免喝它。

一般来说,减肥果泡茶一天喝一两次足以。再说,减肥果是很苦的,喝太多人也不舒服。因此,用减肥果泡茶或泡水时,一定不要放太多减肥果,一两片足以,大约为2-4克。当然,如果你是寒性体质,每天减肥果的量还需减少一些。

何为寒性体质:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

3、减肥果有副作用吗

一般而言,适当的食用减肥果,是无毒副作用的。但是,过量的食用就不好了,其可能会引发一系列的不良效果,如造成营养不良、腹泻、呕吐等症状,所以减肥果是不宜过量食用,建议想要瘦身的朋友应采用更加健康的方式,如多运动,保持膳食均衡等,这样的方式更有益身体健康哦。此外,目前市场上有着许多假冒的不合格的减肥果,大家购买时要注意看其的日期、产地、生产厂家等,切勿购买劣质的减肥果。

总而言之,减肥果不宜过量食用,过量食用是有一定的副作用的,建议大家适量食用即可。

减肥果适用人群

1、营养不均衡者。

2、想控制体重身材苗条者。

3、单纯性肥胖。

4、服用减肥药品、机器减肥、抽脂减肥、节食减肥、运动减肥过后又反弹者。

5、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者。

6、无法忍受减肥药品毒副作用的损害者。

7、想脸色红润、减少色斑者。

吃减肥果的注意事项

1、减肥果的果实一般不直接食用,因为它含有大量的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分,直接食用会觉得苦涩、酸涩,口感不好。所以减肥果大多经过采摘后,用人工加工的方式制成果干,再来进行冲泡饮用。这样既不会把营养成分丢失,也能减少新鲜果实的苦酸感。

2、冲泡减肥果的时候,切忌不要加糖和蜂蜜,这些含糖比较高的物质热量也高,会影响减肥的功效。

3、寒性体质不要多吃。

4、减肥果富含维C,因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

5、与减肥果相关的许多产品假冒的多,食用了假冒产品的出现头痛头晕、心悸、失眠、便秘,甚至出现精神失常、抑郁自杀的事件。也有人出现头晕、肌肉抽搐等多种症状,突然全身抽搐晕倒,出现了肾功能衰竭症状。所以与减肥果相关的产品不要饮用,单纯喝减肥果泡茶喝是无害的。

减肥果怎么喝2

减肥果是什么

瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia penculata Roxb，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。

减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。

瘦瘦果，内含丰富的维生素资源。其中含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

减肥果效果怎么样

减肥果确实有一定的减肥功效，但是效果并没有宣传的那么强大，减肥果和我们平时吃的一些减肥水果一样，具有间接的减肥作用，这是为什么呢?我们来看看减肥果的实际功效就知道了。

减肥果有消食通便的作用，由于其中含有柠檬酸、苹果酸、水解酶和脂肪酶等成分，能够加速食物的消化，起到通便的作用，这对于减肥来说是有一定作用的，可以减少脂肪的堆积。另外，减肥果的纤维含量也比较丰富，它能够增加饱腹感，这样自然就能减少大家对食物的需求，起到减肥的作用了。

至于减肥果是否真的有用，这就要看每个人的体质了，我们身体对一些食物和药物的接受程度都是不一样的，同一种减肥果，可能有些人服用之后会很有效，但是对有些人却没什么作用，因此很难说减肥果是否真的有用，如果真的想用减肥果来减肥，不妨先买回一些试试，如果一个月还没有任何实际的作用，可能就不会有什么功效了。

减肥果怎么吃

减肥果的吃法是很简单的，因为我们在市面上买到的减肥果都是已经切片晒干的，所以我们买回来之后，只需要用开水冲泡就可以喝了。一般在泡减肥果茶时，在杯中放1—2片减肥果，倒入沸水冲泡，稍微凉一些就可以吃了。但是吃过的人就知道，减肥的味道比较苦涩，甚至难以下咽，所以大家也可以在冲泡减肥果的时候加入一些蜂蜜或者金银花之类的，这样就能减少减肥果的苦涩了，但是记住不要加糖哦!因为糖是会增加脂肪和热量的，加糖的话减肥功效就功亏一篑了。

减肥果的果实一般都不会直接食用，因为它的口感十分苦涩，而且太酸难以下咽，所以减肥果在被采摘下来之后，都是要经过人工制成果干的，这就是为什么我们在市面上看到的减肥果都是干制的，这样既不会让减肥果的营养流失，同时也能减少新鲜果实的酸涩。在饮用减肥果茶的时候，最好不要和牛奶或者豆浆同食，因为减肥果中富含维生素C，会与牛奶、豆浆结合形成对肠胃不适的物质，而且寒性体质的人也要少喝减肥果茶。

吃减肥果的副作用盘点

无论什么东西都是有两面性的，所以减肥果虽然有减肥的功效，但是它也是有副作用的，在讲它的副作用之前，我们先讲它的食用方式。它因为含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性的物质，所以人们很少是直接吃的，而是晒成干果来泡水喝的，而它的.副作用主要是会导致精神状况不佳，如果吃多了，里面含有的有害的物质，还会刺激人的身体，导致出现一些其他的疾病。

减肥果主要是泡水喝的，但是它泡水喝的方式也是需要注意的，有时候泡得不合适的话，食用的方式或食用的量不对的话，那么还极有可能导致出现一些状况，另外减肥果是有副作用的，我们要尽量的规避它的副作用，发挥它减肥的功效。

减肥果怎么喝3

减肥果的功效与作用

1、减肥果能润肠通便

减肥果虽然能减肥，却并不只有减肥这一种功效，平时食用还能起到润肠通便的作用，它含有多种酸性成分和一些天然的酶类物质，平时人们食用以后能促进食物消化和吸收，也能加快肠胃运动，能促进大便的生成与排出。

2、减肥果能补充营养

减肥果是一种营养价值很高的特色水果，这种水果中含有糖类和脂类以及蛋白质和维生素与无机盐和多种矿物质与氨基酸，人们食用减肥果以后可以把这些营养成分快速吸收和利用，能提高身体组织细胞活性，也能提高身体的抗病能力。

3、减肥果能减肥降压

减肥果具有出色的减肥功效，它含有的纤维素可以增加人们的饱腹感，而且它的热量也很低，另外减肥果中的氨基酸还能抑制糖份向脂肪的转化，平时食用能起到良好的减肥作用。除了这些以外，减肥果还能降血压也能降血脂，它可以减少脂肪在血管的沉积，能软化血管，加快血液流动，能让过高的血压恢复正常。

‘肆’ 泰国果纤维瘦身怎么样

减肥：窥破王菲的独门窈窕秘笈

中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。
巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤。
配方：
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型
盐 少许 食用盐
注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。
做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤
网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天后会有令人“刮目相看”的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有“不一样就是不一样”的感觉！
特别注意：

饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
编后：原来，巫婆汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

‘伍’ 减肥果能不能减肥，减肥果有没有什么副作用

减肥果是越南一种可以减肥的水果，减肥果毕竟可以减肥也有养生保健的作用，是很多人的最喜欢，减肥果煮茶喝口味非常好，那么减肥果能减肥吗？减肥果泡水的副作用。

因为减肥果的味儿较为苦味，咽不下，因此提议大家在冲调的情况下少放一些，一次1到2片就了。并且也有个小窍门便是，可以在泡减肥果的情况下添加一些蜂蜜，那样可以均衡一下里边的苦涩味，让它不那么味道不好。减肥果泡水一般在餐后食用，可以在下午或者夜里，可是因为减肥果有促进消化和润肠的功效，并且带有膳食纤维，因此提议大家用餐后缓一缓再喝，那样可以防止引发不适感。