土耳其能进行什么运动

① 土耳其儿童玩滑冰嗨翻天，你认为孩童适合什么运动

孩童选择运动很重要。首先他们都在长个子的阶段；其次，要注意不能过度消耗体能以及眼睛的使用时间；还有，孩童的柔韧性是比较好的，如果可以保持是上佳的选择。在这三点综合情况考虑下，我推荐以下运动项目：

1、打乒乓球：打乒乓球能预防眼睛近视。因为在打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

5、跑步：有专家经过跟踪记录，发现经过一年专业跑步训练的儿童，身体不仅发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。

6、打球：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，；并且是真的可以使孩子长高的，由于打篮球对小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高孩子的弹跳力。打篮球同样可以锻炼孩子的协调能力，因为很多篮球基本动作对协调性有很大的要求，并且也对孩子反应能力的锻炼也很有帮助。

② 那些匪夷所思的运动项目，你知道哪些呢

竞走：本意是拼速度吧，还不能双脚离地，又无法又压制，而且毫无美感，对运动员的损伤也很严重。

有些运动项目的确小众，比方推铅球、标枪投掷以及柔术等等但他们依然能在这个过程中体现竞技肉体，和体育肉体，能锻炼人的意志力。

③ 土耳其摔跤跟国际摔跤（古典式+自由式）有哪些区别

土耳其摔跤，土耳其语：yağlı güreş 是土耳其的一种摔跤运动，在比赛时选手们会全身涂上油脂，所以又被称为“油脂摔跤”。 它至今已有649年的历史，据传说，这项赛事是为了纪念两名勇猛剽悍的奥斯曼帝国士兵，他们在经过整整一天的角力后终因体力耗尽而死。此后，在两人被埋葬的柯克珀纳尔每年都要举行类似的摔跤赛。 这项运动因参赛者赤裸上身和脚，只穿一条紧身皮裤，全身上下包括皮裤都要涂满橄榄油而得名。 橄榄油摔跤比赛的规则十分简单，只要把对手撂倒，使其双脚离地，或着将对手举起了走三步等都算获胜。

起源和发展
世界最古老的竞技项目之一，中国、日本、希腊以及埃及等国家的古代文明中都有摔胶的文字记载。公元前708年古代奥运会已有摔跤比赛项目。比赛形式有古典式和自由式两种，按体重分级别进行比赛。古典式于1896年被列为奥运会比赛项目，自由式于1904年被列为奥运会比赛项目。仅男子项目。
规则和知识
比赛在每边长12米的垫上进行，垫的厚度根据使用材料的弹性而定，一般6厘米左右。垫中间直径9米的圆圈为比赛区。比赛时运动员必须身穿红色或蓝色摔跤服，鞋为平底软靴。每场比赛两个回合，每个回合3分钟，中间休息1分钟。
古典式摔跤
又称古典式角力。18世纪末19世纪初法国盛行摔跤。后国际奥委会认为法国摔跤就是古希腊和古罗马时期的摔跤，故将法国摔跤命名为希腊罗马式摔跤。比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤
又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。

④ 土耳其起立是锻炼全身肌肉的吗

土耳其起立（Turkish Get-ups）详解,训练核心的每一块肌肉
它是锻炼核心肌群的一个绝佳地的训练动作，但是动作做起来不简单。
这个动作的锻炼意义，更多的是考验你的平衡和小肌群的支撑能力，核心肌群最重要的功能，就是维持身体的平衡，重心不同，需要的力道不一样。对平衡的锻炼大，利于核心肌群锻炼,对小肌群的锻炼多,对整劲、爆发力有提高。土耳其起立是一个具有高度功能性的训练动作，它需要用到全身的所有肌肉。正确地硬拉，并且坚持练习，能够让你的骨头上长出更多的肉来。

土耳其起立就是由仰卧在地面上开始起身，直至直立，手臂在头部上方锁定，支撑住重物的合理动作。亦可以说是一套动作，它可以完美的锻炼到整个核心肌群。因为不易掌握平衡，能够更好地达到锻炼目的

练习这个动作有几种不同的方法：用壶铃.用杠铃.用哑铃，用沙袋初学者也可以利用自身体重或很轻的物体。刚开始可以使用轻重量哑铃，熟悉以后再用杠铃或壶铃。不要自以为强壮而使用大重量，那样有可能导致受伤。

锻炼目的：核心肌群

起始姿势：躺在地上，右手持重物，右臂向上伸直，锁定。肩部保持紧张。屈右腿，右脚置于左膝旁边。

动作要领：
1、右脚蹬地，翻身，以左髋为支撑，上体继续移动，左肘触地。
2、以左手支撑身体。
3、以左手和右腿支撑身体，身体继续上移进而离地，左腿后移，左膝跪地。现在，你的左膝和右脚触地，右臂仍然在头部上方锁定。与手臂弯曲相比，手臂锁定更稳。手臂弯曲时，重量完全施加在肌肉上。这是一个全身动作，尤其有利于发展肩部力量，需要避免使手臂过于疲劳。
4、深呼吸，绷紧肌肉，利用箭步蹲动作起立。
5、把以上步骤颠倒过来，躺到地上。

记住，回到起始位置才算是一次土耳其起立的结束。下移是最困难的部分之一，许多人在站直以后，就把重物扔掉，对着镜头摆起了造型。这样的土耳其起立是不能算数的。

要点提示：

-始终眼望重物.随时准备抛掉重物。不要向旁边看，否则一不小心就可能脱手。

-清理场地，小心不要把杠铃扔到在你旁边练习卷腹的人身上。

-手腕保持平直！手腕不要被重物压到过度伸展。否则，长时间的训练会导致手腕疼痛，而且这样很容易脱手。

-每次做出下一步动作之前，问自己：“我能将这个姿势保持一分钟吗？”如果答案为否，应调整动作。如果直线变歪斜了，你的姿势就不够稳定。

-低次数，左右手各完成一次动作合计为一次。开始训练时，不要超过5次。使用壶铃时，左右手交替进行，坚持5分钟，次数大约也是5次。熟练以后，可以增加到10分钟。

⑤ 请问了解土耳其体育的朋友能不能告诉我土耳其最受欢迎的体育运动

两者半斤八两。

⑥ 土耳其人民掀起了哪些大规模的民族解放斗争以及具体表现是什么

在民族危亡的关头，土耳其人民掀起了大规模的民族解放斗争。运动的组织者和领导者是民族资产阶级，核心人物主要由知识分子和军官组成。其领袖人物阿·凯末尔历任军长、集团军司令，是一位爱国将领。他领导的土耳其资产阶级革命，亦称凯末尔革命。

1919年5月，凯末尔着手组织全民族抵抗运动；7月和9月两次召开代表大会，成立全国性民族主义者组织安纳托利亚和卢梅尼亚保护权利协会；大会选出了以凯末尔为首的代表委员会。这时，凯末尔党人还没有公开反对在首都伊斯坦布尔的、已经成为英国傀儡的苏丹，而是推动苏丹政府召开土耳其议会。同年底，以安卡拉作为民族解放运动的中心。

1920年1月，奥斯曼帝国最后一届议会会议上，凯末尔及其支持者取得议会多数，从而使议会通过实现土耳其的统一、独立和自由的《爱国公约》。这个纲领性的文件，成为民族解放斗争的旗帜。但是，苏丹政府在英国的唆使下，竟然解散议会。

土尔其军队兵临城下，土麦拿居民惊恐万状地跳上任何一艘可以载运他们的船只逃离起火的港口。

⑦ 土耳其湖面结冰，众人开启滑冰运动！冬天还有什么娱乐项目

现在随着社会经济的不断发展，人们的思想水平有了更高程度的提高，而且现在随着网络技术的不断进步，我们坐在家中就可以知道天下的很多事情，现在随着天气的不断寒冷，一些地区的湖面逐渐结冰，土耳其湖面也结冰了，众人开启滑冰运动。那么冬天还有哪些娱乐项目呢？下面我可以来具体的说一下。

我认为在冬天堆雪人是一个非常不错的运动，虽然现在下大雪的几率已经非常减少，但是如果在冬天非常寒冷的时候下了一场大雪，那么人们会不惧怕寒冷，外出堆雪人或者是打雪仗，因为那样的快乐是无法言的，作为北方人的我，已经很多年没有经历过这种事情，因为下雪量到不了一定程度，他的学生是对不起来的，而且打雪仗也是非常不过瘾的，所以我认为如果冬天什么娱乐项目最好玩的话，那么我认为还是堆雪人，但是他需要一定量的积雪才是可以的。

还有一个就是泡温泉那样是非常舒服的，因为冬天是非常寒冷的，如果在这个时候去泡温泉的话，那么全身是非常放松的，可以在这个寒冷的冬天找到一丝温暖的慰藉，因为温泉只有去冬天泡才才会显示出它最大的价值，而且也是非常舒服的，虽然外面冰天雪地，但是里面是另一副场景，虽然有很多人对于泡温泉是非常不理解的，他们认为在自家的澡堂里面也能实现，但是只有真正泡过的人才知道，那种感觉是非常舒服的，而且是非常惬意的。

⑧ 土耳其不但有浪漫的热气球，还有你所不知的另一面！

作为亚、欧两洲边界的跨洲国家，这个独特的地理位置使土耳其是东西方之间经济、文化和宗教的交汇点。在这个神秘、梦幻、浪漫的国度，一句“我想要带你去浪漫的土耳其”，拨动着多少向往浪漫的少男少女的心。下面让我带你了解一下，你所不知的土耳其冷知识！

1、 土耳其南方的小市镇纳克，是当今世界上唯一幸存的女子镇。这个小镇上无一成年男子汉，同时也实行“封闭政策”，不准外地男子汉进镇串门。男人们只有每年7月1日至14日才能回家居住，并把积蓄留下。在此期间，大家还会连续庆祝三天。

没有男人的时间，平时也没有人来欣赏，女人还需要打扮自己吗？也不知此时她们是应该高兴还是悲哀！

《西游记》中唐僧师徒四人路过的女儿国，想必一定是这里了。吴承恩老人家真是伟大，未出半步国门，竟能情节丰富、描述精准，在此，我真是佩服的五体投地！

2、 土耳其浴是世界四大名浴之一，属于一种湿式蒸汽浴，起源于罗马的温泉浴, 如今已成为土耳其人生活中不能缺少的一项习俗。前些年我们当地浴室流行的湿蒸房，就是来源于土耳其。

我们在蒸房里面时，温度一般控制在40 -50 ，由于蒸气使皮肤血管扩张，你似乎能感受到汗水从皮肤毛孔通过的一瞬间，简直是酣畅淋漓！之后则是一身轻松畅快。汗出的透彻，有助于血液循环，也有助于体内废物的排除，这对经常坐办公室的人士特别好，蒸完后皮肤会比之前红润和有水分，尤其受女士们的青睐！

3、 土耳其是圣诞老人的起源地，圣诞老人虽然一直在欧美盛行，但这位在新年送礼物的老头，其实是土耳其人。他的原型是土耳其城市伊兹密尔的主教尼古拉斯。这位主教生活在四世纪，对孩子们非常好，并且为人善良。17世纪的时候，素有“海上马车夫”的荷，在世界各国的贸易往来中，将尼古拉斯的故事带到了欧美，这才有了风靡世界的圣诞老人。

4、 在土耳其传统的婚姻习俗里，有一种非常传统而又独特的仪式，叫做“新娘澡”。举行新娘澡的前一天，男方要给女方送去洗澡所要穿的衣服、肥皂香料以及染脚趾用的染料，新娘澡产生的所有费用都由男方支付。想想我们这里的结婚彩礼，什么“一动不动，万紫千红一片绿”、“三金三响一冒烟”让不少家庭望而却步，无奈又心酸。人家洗个澡就能取个娇妻，就赶紧的吧！

5、 梵湖是土耳其最大的湖泊，靠近伊朗，湖水宛若蓝色的宝石，在美丽的梵湖地区，生长着土耳其的国宝之一梵猫。

梵猫被毛白而发亮，毛质版如同丝绸权般十分光滑，全身除头耳部和尾部有乳黄色或浅褐色的斑纹外，没有一根杂毛，外表极为美丽和可爱。

体形外貌属东方修长流线型，身体健壮，肩部肌肉发达，胸部细紧，腰高，颈细，尾毛长并蓬松。梵猫天生聪明、机敏活泼、叫声甜美，很容易熟悉各种新环境与新主人，深得人们喜爱。

与大部分猫不同的是，梵猫喜欢在浅水中游泳。由于梵湖地处高原，四面环山，为了在环境严酷的梵湖边生存下去，它们不得不下水捕鱼，并进化出了更适于下水的快干型被毛。怪不得人们常说猫喜欢吃鱼，但又纳闷猫不会游泳，怎么养成喜好呢？哈哈！这回终于解开心中多年的疑问了吧！

目前在当地，优质纯种的梵猫数量极少，纯种土梵猫受法律规定是不允许带出境的，一般价格是从每只几万至几十万美元，黑市更是能飙升到几百万美元。人类对越稀有的事物越是有强烈的占有欲，你想不想也拥有一只呢？

6、 土耳其真是和盐分不开，保护新生儿的一种方式也是"盐浴"，这是土耳其的一种习俗，就是在婴儿全身涂满盐，人们相信这样可以赋予孩子抵制有害影响的力量！

土耳其的酸奶默认也是咸的，不光有基本款的咸酸奶，还有加各种料的咸酸奶，比如加蒜蓉、辣椒油、橄榄油的酸辣酸奶，简直就是一美味菜肴！

还记得撒盐哥吗？他就是土耳其滴呦！

7、 土耳其的国民运动相当“刺激”，是橄榄油摔跤。参加比赛的选手在赛前都必须用橄榄油涂满全身，他们身穿的比赛服也和平时所见的摔跤比赛截然不同，每个人的上身都是赤裸的，而下身则穿着一条特制的紧身皮裤。

橄榄油比赛判定胜负的标准非常简单，只要有一方能够让对方双肩着地，或者抱着、背着对方走三步就算是获胜。不过由于双方运动员全身都涂满了橄榄油，比赛时很难在对方身上找到着力点，做到这一点并不容易。所以，橄榄油摔跤大赛有一个特殊的规则，如果一方能够将对方的皮裤撕破或者是扒下同样可以赢得胜利，因此观众们在比赛中常常可以看到有运动员拼命撕扯对方的皮裤。所以，参加这项摔跤比赛的话，稍有不慎就会走光！真是紧张又刺激！

8、 在古代的土耳其，奥斯曼帝国也有过太监，但比起中国，他们太人性化了，进入后宫不需要进行阉割。

通常后宫中多是各种风情的漂亮女人，但又需要有男人在后宫工作。不少的太监因为某些原因净身的不够干净，甚至有个别的直接花了点钱就没有净身，这对于皇帝的后宫来说可是一个大祸根，毕竟后宫中有着太多连皇帝面都没见过的妃子，深宫寂寞自然容易做出一些错事。

最终，他们想出了一个好办法，那就是让黑人来后宫服侍，首先黑人身体强壮，出力气自然是没有问题的，其次黑人长得并不符合当地人的审美，所以奥斯曼也不担心后宫的妃子会看上黑人。当然还有最重要的一点，

就是肤色问题，不管是和什么人结合，黑人生下的孩子必然还是黑色的皮肤，所以即使是把黑人放在了后宫中，那些妃子也不敢红杏出墙的，因为一旦有染出了问题，必然是会被发现的，所有人都难逃一死！

9、 土耳其最受欢迎的纪念品“蓝眼睛”，相传它可以抵御邪灵，是土耳其人的"护身符"。土耳其蓝眼睛又称恶魔之眼，蓝眼睛的标准称呼是“美杜莎之眼”，美杜莎是希腊神话中的女妖，传说她能将任何直视她眼睛的人瞬间石化，变成一个一动也不能动的石像。“美杜莎之眼”被抽象成圆形鱼眼状的装饰物。

于是，土耳其人把美杜莎之眼做成一个个圆形的鱼眼状的饰品，作为护身符和吉祥物随身携带。他们相信这些模仿恶魔之眼的蓝眼睛，能够抵御邪恶之神，以毒攻毒，帮助自己逃避厄运。它们无处不在，出现在餐盘上、珠宝上、房门上、包装袋上、服装上、司机的后视镜上，镶嵌在人行道上、建筑外立面上。

10、 在土耳其西南部盛行骆驼格斗比赛，时间选在每年12月到第二年3月，在骆驼发情期举行。在比赛中，人们会将两头重量级相同的雄性骆驼带到竞技场，并在它们周围安排一头发情的雌性骆驼，以此刺激雄性骆驼为“爱”进行打斗，它们会相互挤压、顶撞，并设法将对方拖压在地，比赛场面十分残酷。有点类似我们这里的斗狗、斗鸡，不过观看体格大的动物打斗，场面会更加震撼刺激呦！

11、 在土耳其，尤其是一些落后区域，尽管已废除一夫多妻制，但个别地区的农村，一夫多妻现像仍然存在，只要双方愿意，就可以同时娶多个妻子。

而一夫多妻最不可避免的就是嫉妒。每个女人都有嫉妒心，所以有几位老婆，就必须有几栋房子，这样妻子们不住在一起，她们才不会发生争吵、打架。而在平时的交际中，还必须将自己当成外交家，游离于各个老婆之间，打好关系。所以很头疼啊！同时一大群孩子也是一笔不小的开销，另外还要记住每个孩子的尺码和大小号，所以每次出去买东西，就像批发商一样拖一大堆东西回家。时间久了，你说他们会不会后悔自己取了这么多个老婆啊？

您还知道有哪些土耳其的有趣知识呢？

⑨ 土耳其什么运动厉害的

奥运会项目中， 举重强手很多，摔跤项目上也获得过奖牌。 他们本国的民族运动是摔跤。 足球氛围很浓厚，曾经土耳其超级联赛倍评选为世界第七大联赛。 像 德罗巴 斯内德等国际巨星也效力过土超豪门。

⑩ 土耳其的热气球的作用是什么

1.
乘坐热气球飞行是土耳其旅游项目之一。
2.
热气球飞行是体育运动项目之一。
3.
热气球飞行的作用：是勇敢者的项目，可以锻炼心智，愉悦心情开阔视野，尝试不同的空中经历。
4.
国内由于安全原因控制很严的活动项目。土耳其很方便参与。
5.
热气球乘坐
一般是在土耳其的卡帕多西亚
，因为他全年大多数时候
风力不大，适合热气球起降飞行。