土耳其红花怎么吃

A. 土耳其红花籽油怎么样

非常好，只是要适量。适当食用一些土耳其红花籽榨的油，可以有效消除身体内胆固醇，而且具有下降体循环的动脉血压、下降血脂的效果。红花籽油能够促进肠道蠕动，起到一定的减肥功能。此外红花籽油还具有一定的活血化瘀的功能，对于气滞血瘀造成的周身疼痛存在一定的减缓效果。红花籽油的副作用和危害主要在于服用过多后，会对脾胃虚弱者造成腹泻甚至脱水，对孕妇造成流产，对月经过多者造成月经量增大、崩漏。

B. 藏红花是什么应该怎么吃

藏红花一般指西红花。西红花是为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花的功效与作用主要是美容养颜、滋补养生、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、补血养血、调节肝肾功能、保护心脑血管，增强免疫，调理月经等。藏红花的食用方法主要有泡水喝、泡酒喝、煮粥煲汤等。

关于藏红花

藏红花对中老年的功效非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情，所以藏红花的作用还是非常不错的。

C. 红花在家怎样食用

红花怎么吃？中药红花能够活血润燥，止痛，消肿和通经，红花是女性良药，但很多人不知道红花怎么食用。下面介绍几种红花的食用方法。

红花怎么吃？

红花，别名红蓝花 、刺红花，入药可通经、活血，主治妇女病。那么，红花怎么吃好？小编为您介绍红花的食用方法。

一、丹参红花粥

材料：粳米150克、丹参10克，红花6克、白砂糖25克

做法：将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。

功效：本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。

二、黑豆红花饮

材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。

功效：活血化瘀，缓急止痛。

三、红花鲶鱼

材料：净鲶鱼1条（约250克），川红花12克，黑大豆150克，陈皮1块，盐、黄酒各适量。

做法：将黑大豆拣净，入铁锅用中小火炒至豆皮裂开，洗净控干。陈皮洗净；川红花洗净，装纱布袋中。加水烧开，放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼，烧开后撇沫，改小火炖至黑豆酥烂，用盐调味即成。

功效：健脾补肾、活血祛斑、防黑眼圈。

四、红花玫瑰茶

配方：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。

功效：治疗女性闭经和痛经症状。

五、桃红四物汤

主要由熟地，红花，当归，白芍， 川芎，桃仁等中成药与滋补食物组合而成。四物汤的首要功效在于补气养血，调理身体。针对月经紊乱的妇女，能够调节经期，治理血虚等问题。

注意事项：在煎煮这道汤药之前，各味药物与滋补食物都应下锅翻炒至熟。另外，因里边含有桃仁，服用之后导致经期提前，属于正常现象，无需过多的忧虑。但是，食用不可过量，适可而止。

六、红花酒

材料：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。

做法：红花洗净晾干，与红糖一同装入洁净的纱布袋内，封好袋口放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。饮用宜每日1～2次，每次饮服20～30毫升。

功效：具有养血养肤、活血通经功能，适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

七、通窍活血汤

主要含有红花，川芎，赤芍，桃仁，红枣，老葱，新鲜的生姜以及麝香等成分。煎煮这味汤药需用黄酒，煎好之后，密封保存。每日睡前服用一小口，不可过多服用。

功效：此汤药的用处比较广泛，可以治疗久治难愈的偏头痛，头部面部的淤血，严重的脱发掉发等病症；另外，对于还可以治疗一些眼睛、鼻子、耳朵、皮肤方面的疾患。但需要提醒的是，具体病症还需前往医院检查，并遵医嘱。

红花的副作用

1.因为红花中的成分会使子宫的反应强烈，所以孕妇一定要在医生的嘱咐下小心使用，以免造成严重后果。

2.红花能够和血液中的某些成分发生反应，因此溃疡病人及出血性疾病患者要慎用。

红花是一味中药，是药三分毒。红花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服， 特别是使用红花注射液的患者尤其慎重。