土耳其跳旋转舞的是什么教派
㈠ 小亚细亚半岛详细资料大全
小亚细亚半岛(Asia Minor Peninsula)，又称安纳托利亚半岛，亚洲西部的半岛，位于土耳其境内，主要由安纳托利亚高原和土耳其西部低矮山地组成，陆地面积约为约50万平方公里，主要农作物有小麦、玉米、甜菜、棉花、菸草等，也有伊斯坦堡、圣索菲亚大教堂等着名景点。
亚洲西部半岛。位于土耳其境内。北临黑海，西临爱琴海，南濒地中海，东接亚美尼亚高原。主要由安纳托利亚高原和土耳其西部低矮山地组成。公元前1200年，着名的特洛伊战争在土耳其的爱琴海沿岸发生，之后强大的波斯大流士大帝、马其顿亚历山大大帝、古罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国等先后统治这块神奇的大地。历经无数帝国的打造、历经东西方不同文化的剧烈撞击。
基本介绍
- 中文名 ：小亚细亚半岛
- 外文名 ：Asia Minor Peninsula
- 组成 ：安纳托利亚高原和土耳其西部山地
- 面积 ：约50万平方公里
- 人口 ：6731万
- 地理位置 ：西亚
- 所属国家 ：土耳其
历史
公元前1200年，着名的特洛伊战争在土耳其的爱琴海沿岸发生，从此，注定了它的与众不同。其后，强大的波斯大流士大帝、马其顿亚历山大大帝、古罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国等先后统治这块神奇的大地。历经无数帝国的打造、历经东西方不同文化的剧烈撞击，形成了小亚细亚半岛不可复制的雄浑。 跨过恢弘磅礴的博斯普鲁斯海峡，穿过厚重的历史积淀，荡漾在亚欧之间。 小亚细亚半岛在历史上一直是战争多发之地。在古代，波斯远征军多次踏过这片土地攻打希腊，伯罗奔尼撒战争就发生在爱琴海周围，而基督徒与穆斯林战士之间的惨烈战争则象飓风一样在小亚细亚半岛上扫过来、扫过去。在近代，俄国与奥斯曼帝国之间发生过多次战争，双方的舰队就象拉锯一样在这一海域你来我往。在现代，这里发生过第一次世界大战中着名的达达尼尔战役，不可一世的大英帝国海、陆军在此受到重挫。至20世纪末，在海湾战争期间，土耳其是多国部队打击伊拉克的重要方向；在北约空袭科索沃的作战中，土耳其的空军机场是北约部队的重要前进基地。在人类历史上，象小亚细亚半岛这样战事频发、战火连绵不断的地域实在不多见。 在客观上，凡是交通要道、特别是战略枢纽，必是兵家必争之处；凡是重要政治势力的结合部，必是战争的多发处。而这两个条件小亚细亚半岛都具备，所以难免战火的反复洗礼。在自然地理上，由于地处欧亚非三大洲交界处，土耳其附近海域历来是联系三大洲的纽带，土耳其本身是三大洲之间的交通枢纽。土耳其西面的希腊，历史上曾有过极其光辉的时期，公元前8世纪至公元15世纪一直十分兴盛，是西方文明的发祥地。土耳其东面是蕴育伊斯兰文化的沃土，是穆斯林力量最为集中之地。土耳其南面的耶路撒冷及附近地区则是基督教、伊斯兰教和犹太教的发源地。土耳其既是东西方文化交汇处，也必然是东西方文化的冲撞点。在小亚细亚半岛上主要的居民是土耳其人，西面居住着拉丁人，北面却生活着斯拉夫人，东面则养育了波斯人，南面又是阿拉伯人。地形
小亚细亚半岛东西长1000千米，南北宽约600千米，面积52.5万平方千米。南缘是托罗斯山脉，北缘是克罗卢山和东卡德尼兹山（两山合称庞廷山脉），东侧是亚美尼亚高原。形成三面环山、一面敞开，地势自东向西逐渐降低的地形特征。半岛内部的安纳托利亚高原海拔800～1200米，是平坦台地和断陷盆地组成。多湖泊、泥沼，荒漠草原广布。高原西部是较为低矮的山地，山脉走向多与海岸线垂直。海岸线曲折，港湾众多，岛屿密布。面积约50万平方公里。半岛主体为安纳托利亚高原，北、东、南三面被第三纪褶皱山脉环绕：北侧有庞廷山脉，海拔2000～2500米，南侧为托罗斯山脉海拔2000～3000米。高原中部起伏不平，海拔800～1200米，夹有陷落盆地和平原。安纳托利亚高原南北两侧山地向东汇合为亚美尼亚高原，高原大部为3000～4000米，地势高耸多山，熔岩广布。安纳托利亚高原以西，山脉向西延伸，与爱琴海海岸直交，近海形成低山与陷落谷地相间分布的里亚斯式海岸。北临黑海、南临地中海、东隔内托罗斯山与亚美尼亚高原相邻，西至土耳其西部地区。面积约50万平方千米。高原三面环山，一面敞开，地势自东向西逐渐降低，海拔800～1200米。多湖泊、泥沼，广布荒漠草原。 海域宽阔气候
小亚细亚半岛沿海地带为地中海式气候，内陆为亚热带夏干气候。半岛大部分属土耳其领土。 内陆地区(安纳托利亚高原)属亚热带半干旱草原气候，冬季1月均温0℃以下，夏季7月均温约25℃，年平均降水量300毫米。冬雨较多。较大河流有克泽尔河、耶席尔河、萨卡里亚河、杰汉河、塞汉河、大门德雷斯河等。农业以粗放种植业和畜牧业为主，产安哥拉羊。土耳其首都安卡拉是高原重要城市。资源物产
农业较好，粮、棉、蔬菜、水果、肉类等基本自给，农产品主要有小麦、大麦、玉米、甜菜、棉花、菸草和马铃薯等。粮食和水果等能自给自足，并有出口。安卡拉羊毛闻名于世。矿产资源丰富，主要有硼、铬、铜、铁、铝矾土及煤等。三氧化二硼和铬矿储量分别约为7000万吨和1亿吨。人口民族
6731万(2002年)。土耳其人占80%以上，库德人约占15%。土耳其语为国语，80%以上人口是土耳其族，此外还有库尔德、亚美尼亚、阿拉伯和希腊等族。居民中99%的人信奉伊斯兰教。文化
传统节日
节庆名称：回族禁食日 活动特色：全国宗教性节日，为期一个月。斋月首日可能随着月亮盈缺变化而前后变动一天。 活动地点：全国 节庆日期：不定时 节庆名称：骆驼斗兽节 活动特色：这儿每年冬季的某个假日,来自土耳其各地的骆驼同赴此地,人们载歌载舞,迎接一只只妆点鲜艳的动物战士,它们将出征一场其实无关胜负的战役。 活动地点：斯卡科 节庆日期：一月中 节庆名称：黑海节 活动特色：大肆庆祝活动，有游行、花车、集会的活动。 活动地点：吉桑 节庆日期：5月20日 节庆名称：樱桃节 活动特色：在这个节日中人们收获大量的樱桃拿来食用，并且还有其他许多美味的食物。 活动地点：塔克达 节庆日期：六月中 节庆名称：阿斯班杜年度歌舞表演节 活动特色：表演土耳其当地的传统歌舞，人们边享用美食，边欣赏表演。 活动地点：安塔利亚的斯力克小镇 节庆日期：六月中 节庆名称：金苹果银鱼节 活动特色：全国人们都会庆祝，有游行和公众表演，还有丰富的美食集市。 活动地点：全国 节庆日期：9月第一个星期 节庆名称：塑胶艺术节 活动特色：各种各样的塑胶制作成艺术品，非常好玩，人们届时会拿出自己的看家本领。 活动地点：伊斯坦堡 节庆日期：9-10月 节庆名称：公牛节 活动特色：全国性的一般节日，人们欢庆节日，当让给公牛是节日的主角。 活动地点：全国 节庆日期：不定时娱乐活动
土耳其的歌剧、轻歌剧、芭蕾、电影、音乐会、展览、会议等各种活动也非常丰富多彩。伊斯坦堡还有其他很多轻松娱乐。比如，夜总会里从土耳其歌到肚皮舞，人们边吃边看，别有情趣。当然，做为国际化赌城，伊斯坦堡有很多赌场。另外，在塔克西姆．哈比耶（Taksim．Harbiye）地区还有现代迪斯克舞厅、卡巴莱餐馆（kabare，即有歌舞表演的餐馆），以及爵士俱乐部等等。 土耳其浴 土耳其浴 土耳其浴在土耳其社会中，人们非常重视身体的清洁，因此，从中世纪起就有了被称为“哈曼”(haman)的公共洗澡堂。这种公共洗澡堂分为男性用和女性用，但如果市镇里只有一个公共洗澡堂，即按照不同的日和时间分别使用。 洗“哈玛”─土耳其浴（Hamam）对土耳其人来说，可是大事一件，星期五上清真寺祈祷前、男人入伍前、结婚前，都得将身体清洗干净一番，而利用大理石传热的浴场空间更是交谊、恢复疲劳的好地方，所以土耳其人上从素檀，下到平民百姓，人人都爱“哈玛”。 肚皮舞 在土耳其真正看到舞蹈家表演的肚皮舞时，看到的不只是跳舞，而是生活，是艺术，是让生活充满 *** 和阳光的运动。 肚皮舞要求浑身上下的关节完全运用上，但是最难的是把肚皮的动作发挥得淋漓尽致。周围的观众看到舞娘把并不肥胖的肚皮舞动得如游鱼戏水一般，肚皮舞在演绎的过程中，划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意，适合在舞厅或者酒廊表演，无拘无束自由潇洒。在土耳其，这种舞蹈早已演化成为纯粹得表演舞蹈。因为舞蹈者利用肚皮摆动臀部、腹部、胸部，并且妆扮得性感迷人。但是，肚皮舞其实是一种具有文化特色得舞蹈，好像唐朝的宫廷舞蹈一样，曾经也是倍受青睐的皇家舞蹈。 旋转舞 旋转舞 伊斯迪克拉尔路的TUNEL站前GalipDedeCad.内，有一处只给幸运人观赏土耳其最神秘、最多彩的音乐及舞蹈的博物馆－加拉达梅乌拉纳博物馆（GalataMevlevihaneMvzesi）。它是梅乌拉纳教派在伊斯坦堡的修行场，总部及发源地在安纳托利亚高原孔亚（Konya）的梅吾雷吾教派，以[爱]的最高教养精神，面且强调身心的平衡。这个教派还以土耳其传统乐器吹奏的Sufi音乐及不停旋转的舞蹈闻名，由于演出时间不定，一个月只有一到两场，所以能遇上者都是幸运儿。餐饮
土耳其菜在世界上占有一席之地，土耳其美食之所以成为世界着名的菜系，其来有自。土耳其地跨欧亚大陆，地理位置十分特殊。土耳其土壤肥沃，农牧立国，气候比欧洲大陆温和，又不像其它西亚国家那么热，可说物产丰富，历史上曾有十几个文明在这块土地上驻留。土耳其人来到之后，也吸收了当地的饮食文化。此外奥斯曼土耳其人曾经建立了统治亚欧非三大洲的帝国，因此也融合了当时统治各地的饮食特色。种种原因都丰富了土耳其菜系，使之成为了世界上知名的菜系之一。土耳其菜的特色之一是，糊糊。作俑者包括土耳其优酪乳，咸咸的，奶味很浓。还有茄子，在土耳其菜中扮演着非常重要的角色，烤熟后打成蓉。 土耳其烤肉着名景点
伊斯坦堡 土耳其的第一大城市伊斯坦堡，是世界上惟一横跨欧亚两大洲的城市，她的历史背景非常丰富。在公元前，伊斯坦堡前名叫拜占庭，由于地理环境特殊，故城内充满了波斯和希腊的商旅。公元330年，古罗马统治者君士坦丁征服土耳其，并把首都改名为君士坦丁堡。 伊斯坦堡 由于伊斯坦堡经历了两个拥有辉煌历史的时代，故此城内充满了浓厚的宗教色彩的建筑和遗迹，而一度作为抵抗外族的城墙遗址，还清晰可见。 伊斯坦堡市主要的购物区、航空公司、酒店区分别设于IstiklalCaddesi及CumhuiyetCaddesi，几乎所有古老建筑物，市场及历史建筑都在GoldenHorn的南边，尔苏丹亚麦区，则是自主旅游者聚集及购物天堂。 圣索菲亚大教堂 公元537年，查士丁尼大帝下令兴建这座教堂。它被作为君士坦丁堡的主教堂约900多年，从1453年起，被改为清真寺，之后又被土耳其国父列作博物馆，供市民参观。它外形虽不突出，但内部独特设计的圆拱形屋顶，曾是世界最大的，直至梵蒂冈的圣·彼德大教堂落成被取代。至于位于斜路上的画廊，其设计和展品也是不容错过的。 圣索菲亚大教堂 以弗所古城 现仍保存得极为完整的以弗所古城，是古代商业及宗教重镇，曾为古罗马帝国之重要城市，其宏伟之建筑，甚具特色：如能容纳25000人之露天剧场、大型之市集、浴场、神殿、庙宇及图书馆等，均令人赞叹不已。以弗所古城曾是古罗马帝国在亚洲的一个重要省份，过去曾有辉煌的历史，全盛期约有25万人口，面积超过809公顷，它所遗留下的古迹，至今仍然是令人叹为观止。 以弗所古城 棉花堡就是一个有着奇特自然景色的地方，在这里，超过30度的热水从地底冒出来，再沿着山边流下，在逾100公尺的山坡上形成无数大小水池，由于池内含有大量石灰质的矿物，因而又形成一层层奶白色梯田。泉水中含有丰富矿物质，有着很好的医疗功效，吸引了大量游客前来尝试。当然以棉花堡的奇异地形和风景，也足以吸引游客，这里更是爱好日光浴者的胜地。 卡帕多奇亚 卡帕多奇亚是土耳其的心脏地带，因其阴森的火山地貌和当地可口的葡萄酒而为众人所熟知。早期的基督教徒居住在卡帕多奇亚，在和平之中传播他们的宗教，今天的卡帕多奇亚是最惹人眼球的地区。 旅游者从世界各地赶来参观格莱梅露天博物馆，它是一个包罗了数十座中世纪洞穴教堂的世界遗产。许多教堂的内部都装饰有多彩的宗教景象的壁画，其中黑暗教堂、布鲁克教堂或托卡勒教堂应该算是最好的；可以看到卡帕多奇亚全貌的是天然要塞乌希萨尔，这个巨大的岩石有60米高，被早期的定居者挖空建成要塞。今天，旅游者穿过洞穴和通道爬到顶处欣赏壮观的地区全貌；阿瓦诺斯在沿红河岸上，那里多彩的卡帕多奇亚地毯和红黏土陶器非常有名。这个奇特地方最着名的是地下城，大大小小共36个地下城，每座地下城都有厨房、酒窖和橄榄压榨机、饭厅、马厩、卧室、储藏室、深井、通气口甚至有教堂。交通
概况
小亚细亚半岛的空运较发达，国际国内航线很多，基本上能满足需求。火车因竞争不过飞速发展的高速公路运输，而显得落后破旧。土耳其的旅游交通大巴都非常新，主要是宾士、三菱等。大街上跑的小车都很高级，宾士、宝马随处可见。土耳其的交通规则也是靠右侧行驶，在红绿灯前50米处有一个黄灯不停地闪，以提醒司机注意前面可能要变灯，真是为司机想得周到呀。土耳其有的路很窄，只能通过一辆车，但司机都非常有礼貌，互相谦让，如两车相遇，谁离路口近谁自动退回，让对方先过。航班
土耳其航空(THY)有从全世界的主要城市到安卡拉(Ankara)、伊斯坦堡(Istanbul)、伊兹米尔(Izmir)、安塔利亚(Antalya)、阿达那(Adana)、特拉布宗(Trabzon)、达拉曼(Dalaman)的定期航班。土耳其航空(THY)从伊斯坦堡、安卡拉、伊兹米尔、阿达那、特拉布宗、达拉曼、安塔利亚各个国际机场都与国内主要城市间有航线网。利用国内线机场需注意，必须在上飞机前确认自己的行李后，才能登机。可直接向航空公司或旅行社购买国内线机票。从各个机场到市区均有客车运行。铁路
土耳其国铁（TCDD）以东方快车而闻名，伊斯坦堡和安卡拉是两个最大的火车起讫站，伊斯坦堡的锡尔凯吉车站(SirkeciGari)是前往欧洲的国际列车发车站，特别是前往德国墨尼黑、奥地利维也纳及希腊雅典的“伊斯坦堡快车”（IstanbulExpress）每天发车，是最热门的路线；亚洲车站海德帕莎(HatparpasaGari)则是前往中部安纳托利亚各城市的发车站。水运
土耳其海运提供了很多条合适观光的航线，这些客轮从伊斯坦堡的葛拉达桥（卡拉克一侧）、西鲁克兹(Sirkeci)、埃米诺努(Eminonu)出发，还有些客轮从博斯普鲁斯海峡出发。公路
土耳其具有广泛且维修很好的道路网，连结着各乡镇、城市和观光地。连线伊斯坦堡和安卡拉的高速公路，再加上两座博斯普鲁斯大桥，就构成了伊斯坦堡的迂回道，使得往来欧亚变得非常方便。E80和E90是从欧洲到土耳其入境时的主要道路，这些道路也通向伊朗和伊拉克。土耳其的长途巴士非常发达，网路多而密，新型车多，有冷气且禁菸，非常舒服。长途巴士站多在城郊，称为Otogar，从市中心至车站有迷你巴士。Otogar的搭乘场所、号码、前往地点都标示得很清楚，而且其内还有电信邮政局、租车柜台、旅行社、商店、咖啡馆及服务中心、计程车招呼站。购票可在市内的巴士公司柜台购买，除旺季外可当天购买。计程车在大城市非常多，以黄色车体为标。车费是按照行走距离显示在计程表上。专线合租车是土耳其独特的交通工具，行走在规定好的路线上，黄色的横条为标。按照距离付车费，在规定的车站下车。战略地位
由于自然地理条件的优越，土耳其是个用兵的好地方。小亚细亚半岛东西长约1000公里，南北宽400--600公里，地幅适度，便于战略控制；气候适宜，物产丰富，有利于战略支持；海陆交通条件兼备，便于战略机动。从土耳其出发，向东可攻击西亚，控制世界岛中心地区和中东与里海的油田；向南可占领北非与苏伊士运河区，控制世界海运战略航线；向西可直逼欧洲心脏，进占世界经济与科技最为发达的区域；向北可威胁乌克兰和俄罗斯，直捣欧洲粮仓。 历史悠久 小亚细亚半岛是海洋军事地理上的要地，其重要性首先在于对黑海的控制作用。为此，早在1936年，有关国家在瑞士的蒙特勒签署了关于黑海海峡使用协定，规定各国商船可以自由通过海峡；黑海沿岸国的军舰如果不和土耳其发生战争，平时和战时均可以自由通行，但必须预先通知土耳其，并遵守大吨位军舰通过及数量的规定，另对潜艇也作出有相应的通过程式；而非黑海沿岸国的军舰通过海峡前往黑海，其排水量、舰种、在黑海的滞留时间等都有一定的限制。
㈡ 回旋舞的发源地是哪里。
孔亚是13世纪古代土耳其的首都，这里的梅夫那拉博物馆以土耳其圣哲MEVLANA而闻名于世，这是孔亚最壮观的建筑。庞大的建筑群，高高低低，突出一个绿色高耸的尖塔，气势非凡。
这里是回旋舞的发源地，土耳其的心灵导师梅夫那拉以回旋舞传扬宽容、开导及教化等意义，他的文思有一种不可思议的动人力量，现今身着白色长袍旋转着的回旋舞者，依然传颂着梅拉夫的精神，也是土耳其人重要的精神食粮和象征之一
㈢ 土耳其 转圈圈的舞蹈叫什么名字啊
就叫做土耳其肚皮舞。土耳其的肚皮舞可是全世界闻名的，让全世界的游客都为之惊艳！你可以搜一下土耳其肚皮舞，就能找到很多有关的资料和美丽的舞蹈视频了！
配上节奏强烈热情奔放的土耳其舞曲，美丽性感的舞女随着激烈的旋律，配合高难度的技巧的动作，将土耳其肚皮舞的妩媚惊艳发挥到极致！
其实肚皮舞的发源地并不是土耳其，它是源自古埃及，并且是皇室的舞蹈。肚皮舞是充满女性味道的舞蹈，跳舞的过程中，你可以任意表现自己，当然也很性感。在中东人们都称它为东方舞，凡是女性都可以跳得似模似样。
肚皮舞在演绎的过程中，划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意，适合在舞厅或者酒廊表演，无拘无束自由潇洒。在土耳其，这种舞蹈早已演化成为纯粹得表演舞蹈。
从舞蹈的动作和对跳舞者的要求来看，肚皮舞更加接近自然，因为肚皮舞的动作和无不都是出自自然随意，对身体不会造成任何伤害。其它舞蹈都要从小学起，要求腿长，身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄和体型的限制。
事实上，也有很多人误解肚皮舞。因为舞蹈者利用肚皮摆动臀部、腹部、胸部，并且妆扮得性感迷人。但是，肚皮舞其实是一种具有文化特色得舞蹈，好象唐朝的宫廷舞蹈一样，曾经也是倍受青睐的皇家舞蹈。
肚皮舞没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂放肆。但是目前，肚皮舞在世界各地越来越流行，也许是因为它的简单随意，也许是因为它的轻松惬意，也许是因为它能让人轻松简单的抓住快乐！
㈣ 一群外国穆斯林老头绕圈跳舞，那是怎么回事啊
目测你说的是苏菲派的仪式。网上有被人恶搞配了D厅音乐的版本。
㈤ 土耳其属于伊斯兰教的哪个派别及他的由来
居民中99%信奉伊斯兰教，大多数属逊尼派。1% 的人口为亚美尼亚东正教，希腊东正教，犹太教，天主教和其它
㈥ 土耳其旋转舞的介绍
土耳其旋转舞的宗教
土耳其中部的Konya，是该国着名的宗教圣地，是伊斯兰教神秘教派的始创地，创教者名Mevlana。他是十五世纪时的一位伟大诗人及哲学家，此宗教令人印象最深刻的是其旋转舞蹈。顺理成章，Konya也是旋转舞的发源地，外国旅客却绝少前往。
现在到Konya，仍可看到纪念Mevlana的庙宇、其埋葬的墓地及衣冠冢，在旁边还有其它圣贤的腊像，可惜没有外文解释。
旋转舞的哲理是：他们相信万物无时无刻都在旋转，人的构成分子也与宇宙中的地球和星球一起旋转，人出生至逝世，从年轻、长大、老去，都是一个循环，是生生不息的，犹如旋转不停。他们便利用自己的旋转达到与神的沟通及接触。可能你对此旋转舞也有印象，跳舞者穿着白长袍及戴上啡色高帽子，他们转身时，白袍转成圆桌子般，十分漂亮。他们进行的仪式称之为Semaz，但并不易看到。
一般先由一位长老带领一群舞者入场，敬礼后脱去外袍，便开始旋转，右手向上，表示接受神的赐福及接收从他而来的能量；头向右侧，表示没有了自我，及完全接受神的安排；左手向下半垂，手掌向下，表示将神所赐的能量传于大地及其它人民，广播于世间。他们不停地转，直至转至头晕脑胀，他们认为在自己半昏迷时，便是与神最接近的时间。许多前往此城的人，必想欣赏当地的特色舞蹈，看全男班的舞蹈员在台上转呀转的。
在伊斯坦布尔也有一博物馆有此仪式公开让人参观，但每月仅几次，所以要看能否刚好在适当时间前往。前数年成龙的一出电影便有土耳其旋转舞的画面。
㈦ 土耳其转舞的介绍
转舞，又称科尼亚转舞， 源于土耳其中部的科尼亚，是一种集体舞，舞者通常为男性。入场时，舞者全部身着黑袍，各自站好位置，上身是白色小褂，下身为白色长袍，腰系黑带，头上戴着一顶土黄色的高帽子。舞蹈开始后，身穿白衣黑袍、头戴土黄色高帽的信徒双手抱胸，头倾斜至几乎及肩，待主祭教士诵读可兰经的经文及完成祝祷后，信徒便脱下代表世俗的黑袍，随着乐队的演奏舞者将双臂伸展开来，右手手心朝天，左手手心向地，以左脚为圆心，不停地旋转。
