中国人土耳其怎么生活

‘壹’ 土耳其的热情好客在世界都是出了名的，土耳其的生活指南是什么

土耳其人的谦恭有礼在范围之内全是赞不绝口的，许多来过土耳其的人会用“顾客至上”来形容了这些人在土耳其的体会。举一个典型的例子，当你在土尔其迷路，热情地本地人很有可能不仅仅是让你引路，立即将你送至终点都可能会。在土尔其，朋友见面时通常需要亲脸颊问候，假如是第一次见面，通常行握手礼来问好。送行朋友时，土耳其人一般多施鞠躬礼仪，行礼时两手交叉放到胸口，鞠90度大躬，以表达了对顾客的尊敬和临别深情厚意。

对土耳其人而言，茶尽管是由丝绸之路的舶来的东西，可是他们对茶的热忱水平好像远高于我们中国人。每天早、晚餐前后左右，土耳其人都需要来一杯红茶。即便是等公交车、等，也需要坐到路边小摊前去杯茶。不管在城市里或农村，只要是你任人睡觉的地方，到处都是茶座或茶楼。依据全新数据调查报告，土耳其的茶使用量远远超过美国、日本、我国等喝茶强国，一年人均茶交易近3.2kg！打算去土耳其的人，能好好感受一下当地茶饮文化。

‘贰’ 土耳其文化习俗的风俗习惯

土耳其从城市到乡村，到处都是清真寺，5次从宣礼塔传出赞颂安拉的声音。清真寺是可以定时参观的，女士进清真寺一定要包头巾、穿裙子。 男孩子长到7岁左右要举行割礼，割礼之后的小男孩身穿白袍，头戴王冠，手握权杖，神气活现地躺在床上，亲朋好友都要来送红包，还有一个陪伴男孩进行割礼的人，将和这个男孩一生关系密切，相当于男孩父亲的地位。土耳其比较保守的妇女穿袍子戴头巾，而城市开放的妇女则更喜欢穿紧身衣，以显露她们迷人的体形。妇女大多出门工作，结婚后随夫姓。虽然大多数公共场合都不分男女，但按摩、理发必须男女分开。土耳其的婚礼要宴请亲朋好友，宾客给新娘的礼物一般是金手镯，新娘两个手臂上戴满金手镯，日后即可衣食无忧。土耳其实行土葬，不允许火葬，死者必须由同性洗净，头朝麦加方向，否则不能升入天国。 土耳其人非常好客，见面要亲脸颊，而且不停地问好。土耳其人对中国人也十分热情友好。如果到土人家做客，进屋之前必须脱鞋，土人家里一定铺满地毯，再穷的人家里都是一尘不染。在公共场合千万不能用手指别人、揩鼻涕、剪指甲等，这些都是很不礼貌的行为。土耳其的手工地毯在欧洲很有名气，土耳其的食品以烤肉、甜点闻名，土耳其菜被誉为世界第三大菜系。土耳其知名的还有：土耳其浴、肚皮舞。土耳其人生活节奏很慢，在餐馆吃一顿饭，至少要两三个钟头，但他们开起车来却像骑马一样横冲直撞。土人喜欢饮茶和咖啡，和一般的茶和咖啡不同，土耳其的茶和咖啡要煮很长时间。虽然他们不喝中国的绿茶或花茶，但如果送他们一小桶中国茶叶，他们也会非常高兴的。

‘叁’ 对于土耳其移民来说，土耳其的生活水平如何呢生活成本高不高

土耳其的生活水平如何，生活成本高不高？

1.餐厅

餐饮，便宜的餐厅 40.00 里拉 25.00——70.00

2人餐, 中档餐厅, 三道菜 200.00 里拉 120.00——400.00

麦当劳的 McMeal(或同等组合餐) 31.00 里拉 30.00——35.00

国产啤酒（0.5 升啤酒） 20.00 里拉 13.25——30.00

进口啤酒（0.33升瓶装） 30.00 里拉 18.00——42.00

卡布奇诺(普通) 15.26 里拉 9.00——20.00

可乐/百事可乐(0.33 升瓶装） 5.65 里拉 3.50——10.00

水（0.33 升瓶） 2.25 里拉 1.50——6.00

5.运动休闲

健身俱乐部，成人月费1 214.47 里拉 100.00——350.00

网球场租金(周末1小时) 144.21 里拉 100.00——200.00

电影，国际电影 30.00 里拉 20.00——50.00

6.育儿

学前班(或幼儿园)，全日制，私人，每月 1 名儿童 2,492.83 里拉 1,200.00——4,500.00

每年都有一个国际小学的孩子 62,483.33 里拉 30,000.00——100,000.00

7.服装鞋子

1 条牛仔裤（Levis 501 或类似） 323.55 里拉 110.00——600.00

连锁店中的 1 件夏装（Zara、H&M类似） 241.45 里拉 100.00——350.00

1 双耐克跑鞋(中档) 573.15 里拉 350.00——899.00

一双男士皮革商务鞋 492.37 里拉 200.00——900.00

8.房屋租金

位于市中心的公寓(1) 间卧室） 2,811.98 里拉 2,000.00——4,000.00

中心外的公寓(1 间卧室） 1,603.61 里拉 1,000.00——2,500.00

位于市中心的公寓(3) 间卧室） 5,640.07 里拉 3,500.00——8,000.00

中心外的公寓(3 间卧室） 3,127.54 里拉 2,000.00——4,500.00

9.公寓售价

在市中心购买公寓每平方米的价格 10,999.46 里拉 8,000.00——18,000.00

购买中心外公寓每平方米的价格 7,239.64 里拉 4,500.00——10,000.00

10.工资

平均月净工资(税后) 3,696.40 里拉

总的来说，土耳其的价格并不高。对于过去移民的人来说，如果他们想住在当地，就不应该有太大的生活压力。

‘肆’ 土耳其习俗

土耳其文化习俗
土耳其是一个横跨欧亚大陆的伊斯兰国家，被称为"文明的摇篮"。是罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国的中心，有着6500年悠久历史和先后十三个不同文明的文化历史遗产，加上三面环海的地势和内陆复杂的地理环境使其拥有了极为丰富的旅游资源。“不一样的亚洲不一样的欧洲”即言土耳其地跨两洲，以及兼有多个文明遗存的独特风情。近来土耳其以美丽的自然资源而闻名；爱琴海和地中海沿岸碧绿的水域、卡帕多奇亚(Cappadcia)由火山熔岩形成的仙境般的地貌、黑海山脉的野花和云雾缭绕的森林，东部崎岖不平草原独特的景致。迷人的自然风光，丰富的文物古迹使土耳其享有“旅游天堂”之誉。然而，今天土耳其深深吸引游客的是各种文化、新与旧、东方和西方、现代与传统的完美融合。

中文名
土耳其文化习俗
国家
土耳其
事实
文化习俗
例子
土耳其浴
快速
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土耳其民俗

土耳其工艺品

风俗习惯

日常生活习惯
土耳其的文化
土耳其是一个自由、民主的国家，它在现代国际大厦中充当了重要的角色。除了其战略地位举足轻重之外，这个国家正处于重重叠叠的经济区域中心，这些区域中最着名的当属那些石油和天然气资源丰富的中亚各国家，土耳其不仅在地理位置上贴近它们，而且具有与之相似的文化渊源。土耳其是黑海周边地区和近东地区国家的工业和贸易中心。土耳其也是黑海、地中海和爱琴海环境保护国际合作的一支重要力量。土耳其人继承伊斯兰的传统又拥有奥斯曼帝国的辉煌，他们在继承西方传统的同时成为现代西方的一部分。东方和西方、亚洲和欧洲的传统融入土耳其的现代文明中，这种融合的一个标志是博斯普鲁斯海峡上的两座大桥，它们用许许多多过去和一个未来把两块大陆连成一体。
共2张
土耳其文化
土耳其人中99%都是穆斯林，但您却很难想象在土耳其这篇土地上也曾经经历过基督教的兴盛时代。早期的基督教徒居住在土耳其的“卡帕多奇亚”地区，在和平之中传播他们的宗教。到七世纪，基督教徒为了逃避拜占庭的迫害来到这里，凿穴而居，洞穴相连，纵深地下几十米。今天的“卡帕多奇亚”也是最惹人眼球的地区。旅游者从世界各地赶来参观葛莱梅（Goreme）露天博物馆，它是一个包罗了数十座中世纪洞穴教堂的世界遗产。
土耳其民俗
土耳其浴
由于土耳其社会非常强调个人卫生，从中世纪开始，土耳其就出现了公共浴场。浴场里男人和女人的浴室是分开的。如果浴场里只有一间浴室，那么男人和女人就会分别在不同的日子或者在同一天的不同时间来沐浴。进入浴场把衣服锁到橱柜里后，就可以包着浴巾走到一块加热过的大石头边上，直到流汗时，就会有服务员上来搓澡。如果觉得太热 可以到凉快的屋子里休息一下。洗土耳其浴可以使人精神抖擞。有许多老浴场的建筑风格非常有趣。
婚俗
土耳其自1926年实施新的民法后，废除了一夫多妻制，法律规定男女平等享有宗教、婚礼、离婚和儿童监护权等权利，婚礼不再像共和国成立之前由阿訇主持。根据土耳其法律规定婚姻必须非宗教化，但实际上只有40%的婚礼是世俗性的，50%是宗教和非宗教的混合式，10%仍是按宗教仪式非法举行的。法定结婚年龄男女均为18岁。尽管已废除一夫多妻制，但在个别地区的农村，一夫多妻现像仍然存在，约占全国家庭的3%左右。
在大城市中，受现代文化的影响，婚俗发生了很大变化，整个婚姻过程已经简化，少了许多繁文缛节。但在中小城市特别是农村，传统习俗仍较盛行。首先，想求婚的男方家庭从亲朋好友中挑选几个妇女作媒人去女方家拜访提亲，具体时间不通知女方家。为的是看看姑娘干家务是否麻利。当然女方在姑娘到了当婚的年纪，也随时作好迎亲队伍到来的准备。第一次相亲是一般不正式提亲，但实际上都心中有数，只是心照不宣而已。如果第一次未遭拒绝，第二次再去大体上就可决定这门亲事。一旦女方的人说：“如果这是真主的旨意，那我们也没什么说的”，这就意味着同意这门亲事。相亲也就到此结束。如果女方不愿结亲，为防止男方再来，常常会托捎话给男方，说：“我们某日会给答复”，这意味着以后的答复将是否定的。

‘伍’ 中国人移民土耳其是怎样的体验

土耳其，这个有着一流社会服务的现代化国家，有着热情好客的人民、灿烂的文化、迷人的景色和神秘的传说。

当你来到土耳其时，举目所见尽是散布着古希腊罗马文明，甚至基督教文明的遗迹。这里的一切都吸引着人们拥入她的怀抱......

你不太了解的土耳其

土耳其是一个横跨欧亚大陆的神奇国度，被称为 " 文明的摇篮 "。三面环海，是亚洲最西部的国家，与欧洲亚洲众多国家接壤，地理和政治意义非凡，它不仅是欧亚大陆的十字路口，更是一颗不可忽视的投资新星。

在世界历史中，它是罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国的中心，有着 6500 年悠久历史和十三个不同文明的历史遗产，因而东西文明得以完美统合。在这些绚烂辉煌的遗址中，你能真正感受到古代人类的智慧，不忘过去，不畏将来。

移民土耳其的理由

1、经济发达

土耳其是全球第十七大经济体，过去 10 年国内生产总值稳步上升。2017 年，土耳其国内生产总值为 1.2 万亿美元，人均国内生产总值为 1.1 万美元，按照世界银行 2018 年的数据评价，属于中高等收入国家。同年，土耳其的国内生产总值增长率在 20 国集团中，位居第一位。

2、旅游业旺盛

旅游业是土耳其的支柱产业。2018年 6 月土耳其旅游业收入高达 28.13 亿美元，接待游客超过 500 万大关。浪漫的土耳其，早已是它的独特的标签。土耳其曾多次承办具有“奥斯卡”之称的世界旅游奖颁奖典礼，并获得多个世界级旅游奖殊荣。

3、国际交通便利

土耳其交通运输业十分发达，全国共有一百多座机场。从首都安卡拉可以直飞 110 多个国家或地区。土耳其航空公司连续四年被评为“欧洲最佳航空公司”。土耳其的航运、铁路和公路也四通八达，从欧洲的主要城市都可以搭乘列车进入伊斯坦布尔。

4、高质量欧美教学

土耳其的高等院校采用欧美国家教学模式，但学费远低于欧美国家。同时，土耳其对6到18岁学生实行12年免费义务教育。

5、发达的医疗体系

土耳其是全球十大医疗旅游热点国家，其眼科、植发、牙科、心脏科和美容在全世界范围内备受追捧。土耳其医疗设施健全、享有医疗保险者在公立医院就医几乎免费。药店在土耳其随处可见，遍布大街小巷，购买十分方便。

‘陆’ 在土耳其中国人占多大比例,在那里主要做什么工作呀，一般的收入是多少，消费高吗

我姐姐和姐夫在土耳其。姐夫是中国华为在土耳其的分公司。好像类似于三星在中国这样的分公司一样。我姐姐把孩子送到土耳其当地讲英语的国际学校了。晚上教孩子汉语。

姐夫公司里面高层和高级技术人员都是中国人，在底下干的员工是土耳其人。

土耳其是个muslim国家。不过不要以为土耳其很落后，他们现在和美国人、英国人很像。英美虽信基督教，但是真正虔诚的不多。土耳其也一样。他们比中国人还要开放。中国北方女生游泳时还在穿连体泳衣，南方的虽是分体的，但是也很大。而土耳其女生游泳，穿得和美国人一样OPEN，很性感。

他们也喝酒，才不管宗教那一套呢！但是他们不吃猪肉，这个和他们的饮食习惯有关系，和宗教无关。中国南方很多人就不吃牛肉。

土耳其人收入很高！同时也是最发达的muslim国家。人均收入大概在中国人均的三到五倍。

另外现在的土耳其人和中国人一样，婚前性行为很正常。

中国人很多在土耳其做生意的。老姐说中驻土大使馆厨师辞职了，在土耳其开了家中餐店。

对于土耳其的消费，只能说：赶不上欧洲，呵呵。大概是深圳的2倍到3倍。

‘柒’ 谁能介绍一下在土耳其工作的华人情况，生活习惯，和一些在土耳其生活需要注意的地方

呵呵，我告诉你，我来之前甚至比你还要担心一系列的麻烦，但是来了以后，自己经历一次，很简单的，就你现在提到的问题，我一一回答。

我现在就在伊斯坦布尔，中国人大概有1000人左右，生活习惯随你，不需要那么约束，这边朋友相逢的动作一般也就是握手和贴脸，吃的东西一般都是西餐，想吃中餐只能自己做，外面的中餐厅很贵很贵，电视台方面，这边每家每户都可以安装卫星电视，没人查你，是合法的，在中国就是罚款和没收啊呵呵，可以收到中央4，9，凤凰卫视，唐人电视台，其他都是土语台或者英文台，广播，调频收不到国内的，长波中波短波就不知道了，没有那种收音机，基本上就是这些了吧，土耳其很美，建议带一个高像素的照相机，呵呵，有问题可以pm我。

‘捌’ 土耳其买房子好吗土耳其生活环境如何

土耳其买房子好吗？土耳其生活环境如何？

1、最低房价

与很多欧洲我国对比，在土耳其购买房地产的成本费很便宜。比如，在伦敦购买房子的价钱有可能是土耳其房子价格的八倍。挑选避开土耳其最忙碌的大城市房产，成本费用将大幅度降低。安塔利亚的房地产业起步价为30.000美金，从而为开展长线投资带来了巨大发展潜力。除此之外，伊斯坦布尔以及周边城市有许多物业管理正在以较低的价钱不断修建，并被称之为强悍的项目投资由来。

6、生活成本低

毫无疑问，土耳其的平均生活成本美国和英国的一半。这反映了为何很多国外房地产业购买者挑选全年度生活在土耳其。在过去十年中，伴随着道路，购物广场，飞机场和餐饮业开放，基础设施建设获得了更新。

土耳其最昂贵居所是伊斯坦布尔，欢迎来到金融业，商业服务，旅游和社会经济忙碌核心区。即使这样，充分考虑生活品质，与其他国家对比，它仍然是一种划算又很方便快捷的生活场地。

7、根据房产投资得到土耳其国藉

该确定由土耳其政府于2018年9月19日公布，并且在《土耳其宪报》中提到，土耳其中国公民将会授于在土耳其购买不得少于250.000美金的现有或新建物业的老外。

特色美食较多

土耳其烤肉和土耳其冰激凌是许多中国人的心头好，可是进到中国的那些食物和土耳其本地食材存在一定的差别，终究取样不一样，如果你到土耳其以后，才会发现，原来自己最喜爱的土耳其烤肉与这儿的炭火烤肉相比而言简直是膏火自煎，在这儿你还是可以体会到其他的一些经典美食，因此对于美食爱好者而言，土耳其就很值得挑选。

‘玖’ 土耳其家庭的一日三餐，顿顿爱吃肉，为何很少得心血管疾病

土耳其的烹饪技术在世界上是非常有名望的，世界上有三个国家最讲究吃，第一是中国，第二是法国，第三就是土耳其，可以说土耳其饮食把希腊、波斯、阿拉伯和巴尔干半岛的丰富元素融会贯通，发展出了自己多姿多彩的 美食 文化。说起土耳其饮食，人们首先想到的就是烤肉，但酷爱烤肉的土耳其人很少得心血管疾病，这似乎有悖我们的常识。下面就来看看土耳其家庭的一日三餐，顿顿爱吃肉，为何很少得心血管疾病。

1、早餐

直到奥斯曼帝国后期，土耳其人通常一天只吃两顿饭。一顿是在上午晚些时候吃，另一顿则为晚餐。现在，正餐包括早餐、中餐和晚餐。有些地方会有四餐，尤其在漫长的冬季，这多出的一餐被称为“夜宵”。有时候，特别是客人来访的时候，还会在傍晚时分再加一餐。

品种繁多、鲜美诱人的土耳其菜肴中，早餐并不花哨。土耳其家庭早餐主食一般为奶酪、橄榄、面包、鸡蛋和果酱，饮料主要是红茶，此外，还会当地特色的奶酪、香肠、西红柿、黄瓜、胡椒以及其番茄、洋葱、辣椒和白奶酪一起炒制的鸡蛋。有些村落里还保留着喝汤、吃蜂蜜、葡萄蜜糖及炼乳的习俗。

土耳其是世界上第五大茶叶生产国和第四大消费国。据说一个土耳其人一天得喝上10杯茶才算数。土耳其茶叫cay，发音是差不多是“恰一”，和中文的“茶”很像。土耳其红茶是由一个极富特色的双层土耳其茶壶烹制。倒茶也很有讲究，玻璃杯口放有一个过滤网，一般先把小茶壶里的茶水倒入一半，然后倒入一半大茶壶里的开水。好的红茶呈现出浓淡适中的琥珀色。土耳其红茶如不放糖味道稍苦，一般放进两块方糖即可。

2、午餐

土耳其菜在世界上是很有名的。尽管精心做出的料理看起来十分简单，但其新鲜材料所具有的鲜美味道是一般佳肴无法媲美的。料理的种类也非常多：有各种汤菜，有种类繁多的凉菜，以及各种肉料理和鱼料理。饭后，还有着名的土耳其点心和糕点等，最后是土耳其咖啡。

土耳其家庭午餐一般包括酱汁美味配谷类食物、各种蔬菜、肉类、汤、橄榄油拌凉菜、糕点以及野菜，还有很多 健康 食品如熬成糖浆的葡萄汁、酸奶、蒸荞麦等。最常见的是扁豆汤；红扁豆饭和西红柿；以及品种丰富的肉菜、蔬菜、米饭类菜品和多玛，一种塞了米饭和肉馅的蔬菜。

多玛俗称土耳其菜包，形状各异，分冷、热两种，一般由葡萄叶做成。里面裹有肉末、米饭、辣椒、荷兰芹或小葡萄干。热的多玛是一道正宗的主菜，冷多玛则常常被用作凉菜招待顾客。另外还有一种用卷心菜而不是葡萄叶的菜品，味道也一样可口。

在土耳其，午餐不仅有多汁的烤串和包裹着精心烹调的米饭的葡萄叶卷饭。还有各种开胃菜，用的都是当季最新鲜的食材。刚刚捕获的鲜鱼经过炭火烘烤后立刻上桌，原汁原味，再配上如同刚从田里摘下的新鲜蔬菜沙拉和土耳其着名的八角茴香白兰地。浓郁的土耳其红茶装在晶莹剔透的玻璃杯里，配上被蜜糖浸泡过的果仁蜜饼，蜜饼上还装饰着来自加济安泰普的饱满的绿色开心果。

土耳其在 历史 上从不是以吃鱼而闻名的民族，一直以来的游牧生活更没有养成他们吃鱼的习惯；但伊斯坦布尔优越的地理位置，使得这里的居民可以享用新鲜鱼肉。烤鱼时一般都不加任何佐料，上桌以后自己可以按口味挤上柠檬汁撒上胡椒盐。值得一提的是，无论是路边大排档还是餐馆，店员都会熟练地帮客人剔除鱼骨。

3、晚餐

土耳其家庭的晚餐主食爱吃薄饼，土耳其薄饼是一种圆形薄面团，上面撒有很多肉末，是一道比较常见的晚餐 美食 。吃的时候可以用披萨卷上生菜、荷兰芹，上面挤点柠檬汁。跟传统的披萨不一样的是，土耳其披萨中没有奶酪。尽管如此，土耳其披萨的美味却丝毫不减，特别是刚新鲜出炉的时候，口感松脆可口，香气四溢。

土耳其晚餐最常见的是牛肉，其次是羊肉。肉的烹制方式主要有三种：肉丸、炖肉和烤肉，还有就是烤肉串。旋转烤肉或许是中国人最熟悉的土耳其烤肉类型，也是全球范围内上镜率最高的。有牛肉和鸡肉，里面通常加薯条和蔬菜，再挤上酱，拿饼卷起来吃。烤肉在土耳其有将近10种分类，土耳其烤肉的讲究可见一斑。土耳其人喜欢在吃烤肉的时候喝上几杯红酒。

过去的土耳其家庭会把胡椒、茄子、西红柿、苹果、李子、桑葚做成干果，以备冬日制作食物或甜点之用。夏天的时候，将胡椒或西红柿煮烂做成酱，然后放到太阳底下晒成酱干。用水、盐、醋腌制泡菜，在冬季常用来做饭。夏末制作的酱菜可以吃整个一冬天。用酸樱桃、草莓、杏和其它水果做成的糖蜜和糖浆也是冬季很重要的食物来源。

如今在土耳其有些地区还保留着为冬季贮存肉类的习惯，先是只加盐，把肉煮了，然后冷冻起来，就可以留到冬天吃了。此外，骨头和鱼也可以像香肠和熏肠一样，风干了留待冬日享用。好多传统依然被人们保留延续着。

为何土耳其人很少得心血管疾病？

《The Lancet》，中文译名《柳叶刀》杂志是目前世界医学界最权威的学术刊物之一，其在医学界的影响甚至超过了《Nature》和《Science》这样的顶级科学类杂志。The Lancet在整个医学界的发言仍保持着其独立性和权威性。无数医学家和科学家都以能够在《柳叶刀》上发表论文而作为至高荣誉。

《柳叶刀》曾在2019年发表了一项联合研究，来自35个国家的43万受试者参与了这项研究。其中有一项研究结果显示，心血管疾病是全球范围内致si的主要原因，也是造成医疗支出和经济负担的主要原因。在美国，心血管疾病在所有siwang原因中排名第一，在我国，心血管疾病仅次于癌症，成为我国居民第二大si因。

在这几十万的受试者中，土耳其人却是患心血管疾病最低的国家之一，其原因就是土耳其的饮食习惯。

1、爱喝红茶

土耳其人每天至少得喝10杯红茶。不论上班、聊天、等人、等车、会朋友、谈生意、闲余餐后，都得来杯茶。在土耳其，无论城市还是乡村，只要是供人休息的地方，就有茶馆或茶座。研究证明红茶可增强免疫力、预防许多种疾病；还可降低体内胆固醇水平、防龋齿、清肝、降压、保护血管。

2、爱喝葡萄酒

红葡萄酒也是爱吃红肉的土耳其人喜爱的饮料。土耳其作为世界第五大葡萄生产国，出产过许多高品质的葡萄酒。土耳其专家认为，红葡萄酒富含维生素C、维生素E、硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，延缓衰老，能有效降低血胆固醇，并防止血栓形成，防治心脑血管病。

3、食用橄榄油

土耳其人食用的油主要是橄榄油，同时还有吃橄榄的习惯。被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，研究证明橄榄油含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能有效的降低三高和心血管疾病的发病率。

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