土耳其火龙果叫什么

1. 为什么红心火龙果又叫哥斯达黎加量天尺

因为红心火龙果的学名为哥斯达黎加量天尺，学名H. costaricensis。别名红心火龙果。

红心火龙果，正式名称：哥斯达黎加量天尺。是仙人掌科量天尺属植物。原产于哥斯达黎加，横跨尼加拉瓜南至秘鲁。广西、广东、贵州、海南、云南和福建等地均有引种栽培。

红心火龙果的含糖量普遍在百分之十五以上，白心火龙果则普遍在百分之十左右，自然白心没有红心含糖量高，此外红心火龙果含有多种维生素，还有助于降血糖和降血脂，但白心火龙果就未免逊色许多了。

红心火龙果中富含膳食纤维，每100克有1.9克的总纤维，一次性吃一个大概400~500克的火龙果，可摄入将近8~10克纤维。

膳食纤维不仅可以增加排便量，还可以促进肠道蠕动。曾有研究证实，如果每天膳食纤维摄入量少于12克，排便的重量就会少于100克。而膳食纤维的可发酵性能促进粪便膨胀，增加排便量，达到每天160~200克的正常水平。

此外，还有很多便秘者表示，排便排不干净。这说明肠道的蠕动性不够。而膳食纤维在肠道内发酵时，会产生二氧化碳和氢气，促进肠道蠕动。

2. 火龙果又叫什么

火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。火龙果 因食火龙果健康长寿, 俗名叫长寿果.

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