土耳其擅长什么运动

❶ 请问了解土耳其体育的朋友能不能告诉我土耳其最受欢迎的体育运动

两者半斤八两。

❷ 土耳其最有名的东西

土耳其有许多着名的东西，以下是一些较为典型的：
1. 土耳其咖啡：土耳其咖啡是土耳其文化的重要组成部分。制作咖啡的传统工艺受到土耳其人的高度重视，仪式感强，喝咖啡的时间也有讲究。
2. 阿亚索菲亚（Hagia Sophia）：阿亚索菲亚是土耳其伊斯坦布尔最着名的景点之一，是一座古老的教堂，后来变成了清真寺，如今已成为博物馆。
3. 土耳其汉堡（Iskender kebab）：土耳其汉堡是土耳其最着名的菜肴之一，以羊肉、面包、番茄、黄油等为主要成分。
4. 蓝色清真寺（Blue Mosque）：蓝色清真寺是土耳其伊斯坦布尔的标志性建筑之一，以宏伟的建筑风格、独特的装饰风格着称。
5. 跳水香蕉船（Banana Boat）：跳水香蕉船是土耳其着名的水上运动项目之一，可以在海上玩耍，感受刺激的快感。
6. 非常有名的土耳其艺术形式包括：手工缝制的鲜花和纺织品，欧亚大陆最古老的卡拉姆（Kalemişi），土耳其的民间音乐和舞蹈等。
7. 手工制作的地毯和陶器：土耳其手工制作的地毯和陶器在世界范围内享有声誉，以高仔运其色彩丰富、图案多样的特点而闻名。
8. 土耳其浴：土耳其浴是土耳其传统文化的重要组成部分，其历史可追溯至罗马帝国时期。人们在温泉和热水浴池中放松身心，享受舒适的泡澡体验。
9. 土耳其眼饰：土耳其眼饰是土耳其传统文化的象征之一，相传可以带来好运和保护。在土耳其，人们可以看到各种各样的眼饰，包括首饰、挂饰、瓷器等。
10. 土耳其冰戚梁激凌（Donrma）：土耳其冰激凌是一种使用马拉胡麻膏和樟脑粉制成的坚硬冰激凌，口感独特，成为了土耳其品尝冰激凌的一种特色方式。
总之，土耳其是戚闭一个充满文化和历史遗产的国家，拥有许多着名的景点和美食，同时也是一个多元化和美丽的国家。

❸ 土耳其起立，一个超炫动作练全身，让你的训练更高效

想要让平淡乏味的健身计划，多点挑战吗？我想“ 土耳其起立 ”会很适合你，这一个动作，全身都训练到！

当你每周重复用同一套健身训练，身体自然而然会适应这些动作，而这时，就该为你的身体肌肉，增加点刺激了！“土耳其起立”这个动作对 于健身族、路跑族 非常合适，不仅有助于增强腿部肌肉、核心肌群，还考验着你如何稳定、流畅地站起来。

别小看土耳其起立，我做这个训练没多久，流了满身大汗、气喘如牛啊~以下就带您了解，土耳其起立，不简单啊！

什么是土耳其起立？

土耳其起立〈The Turkish Get-Up〉 ，相信很多人听到这个动作的名称，一定想问“为何叫土耳其起立？”；起因于数百年前，一群土耳其摔角运动员，发明一项全身性运动，借以激励当时的年轻运动员参加比赛，而土耳其起立就这么诞生了。

仰躺在地上，一手上拿着壶铃，开始起身，直到直立站直，且手仍高举着壶铃，而这样一个动作其实不简单！ 想象一下每天早上起床就有多痛苦了，更何况还一手拿着壶铃支撑这个重物啊~这一项传统的漏腊训练动作，到底有哪些好处呢？让我们看下去。

土耳其起立的好处

1.全身性训练

土耳其起立，是一项全身性训练，可以锻鍊到全身每一块肌肉。因为从躺在地上变成完全起来站立、又要单手一直举着壶铃，训练过程搭配动作设计，包搜清含：单手撑起重物、弓箭步…等，每块肌肉都必须相互配合，才能完成土耳其起立。

2.强化核心

且，土耳其起立的锻鍊过程，身体必须保持平衡，加上单手维持撑起重物，考验的正是最重要的训练项目─核心肌群。核心要稳定、稳住身体不乱晃，才能够达到最佳的训练效果，也帮助之后训练其他动作可以更稳、更有力。

3.改善肩膀活动度及肩胛稳定度

肩关节，属于身体中较脆弱的部位，若想保有肩膀稳定性，使其处于正确位置，土耳其起立能帮你改善这个问题！因为土耳其起立，有助于改善肩关节的稳定性与活动度，但在训练过程中，仍需注意肩膀能承受的负重程度，如果感觉不舒服，就必须停止动作，好好休息，毕竟动作执行中，若是一个不稳、不正确，很容易发生危险。

怎么做土耳其起立？

注意，如果还不熟悉动作，千万别以为自己很勇猛，就拿起超重的壶铃开始锻鍊；建议可以先尝试土耳其起立“徒手版”，动作做正确，才能达到训练效果唷！

1.土耳其起立壶铃（Kettlebell）

训练部位：上下肢与核心肌群。

步骤：

(1) 采躺姿，往左边侧躺拿起壶铃。

(2) 身体转回正面，左脚屈膝、右脚伸直于地面；接着左手举起壶铃朝天花板。

(3) 屈起右手肘，靠左脚、右手肘的力量，身体坐起来，左手仍然高举壶铃。

(4) 身体继续向上起身，以右手伸直撑于地面、支撑身体。

(5) 右脚往后、采跪姿，稳住身体；身体转向正前返漏滑方，双脚会呈现2个90度。

(6) 最后起身，身体完全站直，且左手保持高举壶铃。

(7) 回到起始位置，重复动作。

教练小提醒：建议健身新手，可以先选择徒手训练，或是拿较轻的壶铃，别一开始就拿太重的壶铃，容易导致手腕受伤。

2.土耳其起立沙袋

训练部位：使用沙袋做土耳其起立，有助于训练核心肌群和稳定性，并加强对转体动作的控制。

步骤：

(1) 采正面躺姿，右手抱着沙袋于肩膀上，右脚屈膝、左脚伸直于地面。

(2) 接着屈起左手肘，靠右脚、左手肘的力量，身体坐起来，右手仍然抱着沙袋。

(3) 身体继续向上起身，以左手伸直撑于地面、支撑身体。

(4) 左脚往后、采跪姿，稳住身体；身体转向正前方，双脚会呈现2个90度。

(5) 最后起身，身体完全站直，且右手保持抱着沙袋于肩上。

(6) 回到起始位置，重复动作。

教练小提醒：与土耳其起立壶铃为相同原理。

土耳其起立是一个非常有益的运动，不仅训练核心力量、改善肩关节，也是一项全身性运动。但如果你发现开始做土耳其起立变得好困难，那么你可以试着减少重量或是次数，别太过于勉强身体，否则容易受伤又达不到训练的成效唷！

这个动作你有get到吗？

欢迎在评论下方留言告诉我。

我们一起成长。

❹ 全球十大休闲运动 都是什么运动

据了解，全球十大休闲运动包括：
1、猜鸡蛋大赛：是英国举办的世界扔鸡蛋比赛中的项目之一。放有6枚鸡蛋的盘子上只有1只是熟鸡蛋。参赛者将用自己的额头识别出熟鸡蛋。如果猜错，结果自然可想而知了。
2、橄榄油摔跤比赛：土耳其的橄榄油摔跤赛至今已有640年多年的历史。据传说，这项赛事是为了纪念两名勇猛剽悍的奥斯曼帝国士兵，他们在经过整整一天的角力后终因体力耗尽而死。此后，在两人被埋葬的柯克珀纳尔每年都要举行类似的摔跤赛。参赛的摔跤手要全身涂上橄榄油，这会使双方都很难抓牢对手。比赛开始前，要由一名着名的摔跤手进行祈祷，在比赛的过程中还始终有奥斯曼帝国时期的鼓点进行伴奏。摔跤手们按照年龄和阅历被分成10个组别，每场比赛的时间从15分钟到40分钟不等。如果在规定时间内仍不能决出胜负，还要进行加时赛。每年比赛的冠军将被授予“跤王”的称号。
3、主妇们的枕头大赛：生活中总有无限的乐趣可供人们去挖掘。2007年1月，“枕头大战联盟”就在加拿大多伦多举行了一场激烈的淘汰赛，选手中的胜者将到纽约挑战枕头大战的冠军头衔。
4、人猪摔跤赛：2006年8月3日，美国怀俄明州举办了第一届人猪摔跤赛，各个参赛队的队员们使出浑身解数，与猪角力，场面热闹非凡。
5、桑拿耐力赛：对芬兰人来说，桑拿浴就像空气和面包那样必不可缺，在这个只有520万人口的国家共有近200多万个大大小小的桑拿浴室。一次偶然的机会，一群酷爱桑拿浴的芬兰男子在黑诺拉市游泳馆的桑拿浴室中举行非正式的比赛，他们以惊人的耐力在100摄氏度到110摄氏度的桑拿浴室中蒸烤，看谁最后离开浴室。黑诺拉市由此萌发了在当地举行国际桑拿浴比赛的想法，并于1999年将其付诸实施，在该市举行首届国际桑拿浴比赛，此后，国际桑拿浴比赛每年在黑诺拉市举行一次。
6、吐樱桃核比赛：德国每年一次的吐樱桃核比赛于1974年开始举办，参赛者要比赛谁的樱桃核吐得远。比赛共分为青年组、女子组和男子组三个级别，赛会纪录为男子组21.71米，女子组15.24米。
7、用面部肌肉挪硬币比赛：菲律宾男孩们进行的一项比赛，他们要将一枚硬币从前额挪到嘴里，条件是不能用手帮忙，只能靠面部肌肉的运动。
8、亲吻汽车比赛：2006年10月24日，在智利首都圣地亚哥举办的汽车展上，几名男子在亲吻汽车。当地一家电台在汽车展上举办比赛，把一辆汽车奖给持续亲吻这辆车时间最长的人，吸引了不少参赛者。
9、泥地足球赛：近年来各类泥地运动都以星火燎原之势迅速展开，泥地排球、泥地手球、泥泳等等，不过风头最劲的还要属泥地足球，它的创始之地在芬兰，之后很快便在全世界流行。
10、高空拼字赛：为庆祝Scrabble拼字游戏诞生60周年，美国两名跳伞运动员在近4000米的高空进行了一场Scrabble拼字游戏比赛。

❺ 土耳其有什么极限运动

为您解答

玩得比较多的是滑翔伞，2000米直接跳的那种。Fethiye
热气球算不算，Cappadokia
其余的就是各国都有的那些跳伞，冲浪，海上风滑板，帆船之类。Foca很多

❻ 土耳其不但有浪漫的热气球，还有你所不知的另一面！

作为亚、欧两洲边界的跨洲国家，这个独特的地理位置使土耳其是东西方之间经济、文化和宗教的交汇点。在这个神秘、梦幻、浪漫的国度，一句“我想要带你去浪漫的土耳其”，拨动着多少向往浪漫的少男少女的心。下面让我带你了解一下，你所不知的土耳其冷知识！

1、 土耳其南方的小市镇纳克，是当今世界上唯一幸存的女子镇。这个小镇上无一成年男子汉，同时也实行“封闭政策”，不准外地男子汉进镇串门。男人们只有每年7月1日至14日才能回家居住，并把积蓄留下。在此期间，大家还会连续庆祝三天。

没有男人的时间，平时也没有人来欣赏，女人还需要打扮自己吗？也不知此时她们是应该高兴还是悲哀！

《西游记》中唐僧师徒四人路过的女儿国，想必一定是这里了。吴承恩老人家真是伟大，未出半步国门，竟能情节丰富、描述精准，在此，我真是佩服的五体投地！

2、 土耳其浴是世界四大名浴之一，属于一种湿式蒸汽浴，起源于罗马的温泉浴, 如今已成为土耳其人生活中不能缺少的一项习俗。前些年我们当地浴室流行的湿蒸房，就是来源于土耳其。

我们在蒸房里面时，温度一般控制在40 -50 ，由于蒸气使皮肤血管扩张，你似乎能感受到汗水从皮肤毛孔通过的一瞬间，简直是酣畅淋漓！之后则是一身轻松畅快。汗出的透彻，有助于血液循环，也有助于体内废物的排除，这对经常坐办公室的人士特别好，蒸完后皮肤会比之前红润和有水分，尤其受女士们的青睐！

3、 土耳其是圣诞老人的起源地，圣诞老人虽然一直在欧美盛行，但这位在新年送礼物的老头，其实是土耳其人。他的原型是土耳其城市伊兹密尔的主教尼古拉斯。这位主教生活在四世纪，对孩子们非常好，并且为人善良。17世纪的时候，素有“海上马车夫”的荷，在世界各国的贸易往来中，将尼古拉斯的故事带到了欧美，这才有了风靡世界的圣诞老人。

4、 在土耳其传统的婚姻习俗里，有一种非常传统而又独特的仪式，叫做“新娘澡”。举行新娘澡的前一天，男方要给女方送去洗澡所要穿的衣服、肥皂香料以及染脚趾用的染料，新娘澡产生的所有费用都由男方支付。想想我们这里的结婚彩礼，什么“一动不动，万紫千红一片绿”、“三金三响一冒烟”让不少家庭望而却步，无奈又心酸。人家洗个澡就能取个娇妻，就赶紧的吧！

5、 梵湖是土耳其最大的湖泊，靠近伊朗，湖水宛若蓝色的宝石，在美丽的梵湖地区，生长着土耳其的国宝之一梵猫。

梵猫被毛白而发亮，毛质版如同丝绸权般十分光滑，全身除头耳部和尾部有乳黄色或浅褐色的斑纹外，没有一根杂毛，外表极为美丽和可爱。

体形外貌属东方修长流线型，身体健壮，肩部肌肉发达，胸部细紧，腰高，颈细，尾毛长并蓬松。梵猫天生聪明、机敏活泼、叫声甜美，很容易熟悉各种新环境与新主人，深得人们喜爱。

与大部分猫不同的是，梵猫喜欢在浅水中游泳。由于梵湖地处高原，四面环山，为了在环境严酷的梵湖边生存下去，它们不得不下水捕鱼，并进化出了更适于下水的快干型被毛。怪不得人们常说猫喜欢吃鱼，但又纳闷猫不会游泳，怎么养成喜好呢？哈哈！这回终于解开心中多年的疑问了吧！

目前在当地，优质纯种的梵猫数量极少，纯种土梵猫受法律规定是不允许带出境的，一般价格是从每只几万至几十万美元，黑市更是能飙升到几百万美元。人类对越稀有的事物越是有强烈的占有欲，你想不想也拥有一只呢？

6、 土耳其真是和盐分不开，保护新生儿的一种方式也是"盐浴"，这是土耳其的一种习俗，就是在婴儿全身涂满盐，人们相信这样可以赋予孩子抵制有害影响的力量！

土耳其的酸奶默认也是咸的，不光有基本款的咸酸奶，还有加各种料的咸酸奶，比如加蒜蓉、辣椒油、橄榄油的酸辣酸奶，简直就是一美味菜肴！

还记得撒盐哥吗？他就是土耳其滴呦！

7、 土耳其的国民运动相当“刺激”，是橄榄油摔跤。参加比赛的选手在赛前都必须用橄榄油涂满全身，他们身穿的比赛服也和平时所见的摔跤比赛截然不同，每个人的上身都是赤裸的，而下身则穿着一条特制的紧身皮裤。

橄榄油比赛判定胜负的标准非常简单，只要有一方能够让对方双肩着地，或者抱着、背着对方走三步就算是获胜。不过由于双方运动员全身都涂满了橄榄油，比赛时很难在对方身上找到着力点，做到这一点并不容易。所以，橄榄油摔跤大赛有一个特殊的规则，如果一方能够将对方的皮裤撕破或者是扒下同样可以赢得胜利，因此观众们在比赛中常常可以看到有运动员拼命撕扯对方的皮裤。所以，参加这项摔跤比赛的话，稍有不慎就会走光！真是紧张又刺激！

8、 在古代的土耳其，奥斯曼帝国也有过太监，但比起中国，他们太人性化了，进入后宫不需要进行阉割。

通常后宫中多是各种风情的漂亮女人，但又需要有男人在后宫工作。不少的太监因为某些原因净身的不够干净，甚至有个别的直接花了点钱就没有净身，这对于皇帝的后宫来说可是一个大祸根，毕竟后宫中有着太多连皇帝面都没见过的妃子，深宫寂寞自然容易做出一些错事。

最终，他们想出了一个好办法，那就是让黑人来后宫服侍，首先黑人身体强壮，出力气自然是没有问题的，其次黑人长得并不符合当地人的审美，所以奥斯曼也不担心后宫的妃子会看上黑人。当然还有最重要的一点，

就是肤色问题，不管是和什么人结合，黑人生下的孩子必然还是黑色的皮肤，所以即使是把黑人放在了后宫中，那些妃子也不敢红杏出墙的，因为一旦有染出了问题，必然是会被发现的，所有人都难逃一死！

9、 土耳其最受欢迎的纪念品“蓝眼睛”，相传它可以抵御邪灵，是土耳其人的"护身符"。土耳其蓝眼睛又称恶魔之眼，蓝眼睛的标准称呼是“美杜莎之眼”，美杜莎是希腊神话中的女妖，传说她能将任何直视她眼睛的人瞬间石化，变成一个一动也不能动的石像。“美杜莎之眼”被抽象成圆形鱼眼状的装饰物。

于是，土耳其人把美杜莎之眼做成一个个圆形的鱼眼状的饰品，作为护身符和吉祥物随身携带。他们相信这些模仿恶魔之眼的蓝眼睛，能够抵御邪恶之神，以毒攻毒，帮助自己逃避厄运。它们无处不在，出现在餐盘上、珠宝上、房门上、包装袋上、服装上、司机的后视镜上，镶嵌在人行道上、建筑外立面上。

10、 在土耳其西南部盛行骆驼格斗比赛，时间选在每年12月到第二年3月，在骆驼发情期举行。在比赛中，人们会将两头重量级相同的雄性骆驼带到竞技场，并在它们周围安排一头发情的雌性骆驼，以此刺激雄性骆驼为“爱”进行打斗，它们会相互挤压、顶撞，并设法将对方拖压在地，比赛场面十分残酷。有点类似我们这里的斗狗、斗鸡，不过观看体格大的动物打斗，场面会更加震撼刺激呦！

11、 在土耳其，尤其是一些落后区域，尽管已废除一夫多妻制，但个别地区的农村，一夫多妻现像仍然存在，只要双方愿意，就可以同时娶多个妻子。

而一夫多妻最不可避免的就是嫉妒。每个女人都有嫉妒心，所以有几位老婆，就必须有几栋房子，这样妻子们不住在一起，她们才不会发生争吵、打架。而在平时的交际中，还必须将自己当成外交家，游离于各个老婆之间，打好关系。所以很头疼啊！同时一大群孩子也是一笔不小的开销，另外还要记住每个孩子的尺码和大小号，所以每次出去买东西，就像批发商一样拖一大堆东西回家。时间久了，你说他们会不会后悔自己取了这么多个老婆啊？

您还知道有哪些土耳其的有趣知识呢？

❼ 传统的运动项目

传统运动项目:摔跤(GreaseWresling)——摔跤是土耳其的`民没首族体育项目，每年七月都要在克尔……

传统运动项目:

摔跤(Grease Wresling)——摔跤是土耳其的民族体育项目，每年七月都要在克尔克普那尔(Kirkpinar)和埃迪尔(Edime)内外举行摔跤锦标赛。摔跤运动员身上均要涂油，以增加难度。

Cirit Oyunu——标枪比赛是一项勇猛的马术运动，在比赛中，骑手要用木制标枪掷向对方骑手，掷中即可得分。这项活动主要是在土耳其东部流行。

在爱琴海地区还可以看到扒碧斗骆驼枯此数比赛(1月)，但是如果天气不好或者是由于其它原因不能举行斗骆驼比赛，也不要失望，在整个春季，许多小镇都会举行这项活动。此外，在阿尔特温(Artvin)，每年6月还有斗牛比赛。

❽ 各国擅长运动

中国：乒乓球、羽毛球、体操、跳水、射击、举重
日本：柔道、相扑、马拉松
韩国：跆拳道、射箭
蒙古：摔跤、赛马
俄罗斯：射击、体操、冰球、滑冰、举重
美国：篮球、田径、橄榄球、游泳、冰球、高尔夫、网球、滑冰、滑雪
德国：足球、雪橇、赛艇、赛车、马术
印度尼西亚：羽毛球
英国：足球、赛艇、马球、板球
法国：自行车、足球、击剑
意大利：足球、击剑、排球
马来西亚：藤球
巴西：足球、排球、沙滩排球
澳大利亚：游泳
肯尼亚：田径（长跑）
加拿大：滑雪、冰球
挪威：滑雪、冰球
土耳其：举重
南斯拉夫：手球、足球、排球
荷兰：足球、排球

❾ 各国有什么运动项目呢

美国什么运动都有，比较流行的有篮球、橄榄球、冰球，美国也是竞技田径、游泳的强国。足球近20年发展很快。
加拿大，冰球，雪上项目都开展很多。澳大利亚游泳，跳水。俄罗斯体操强国，田径大国。
欧洲（英法意德西班牙葡萄牙），足球和篮球很普及，田径也多。
土耳其的举重强。
日本韩国的足球，围棋。印尼、马来西亚，英国的羽毛球也很强。中日韩的乒乓水平都很高。德国、法国男子竞技乒乓有高手。
中国，乒乓、羽毛球，跳水很强。其他个项目的竞技成绩也都进步很快。08年奥运会时金牌数第一。